Berita Terkait Sayur

Kelompok berita sayur adalah bahan pangan yang berasal dari tumbuhan yang mengandung kadar air tinggi dan dikonsumsi dalam keadaan segar atau setelah diolah. Sebutan untuk beraneka jenis sayuran disebut sebagai sayur-sayuran atau sayur-mayur. Ada sayuran yang dapat dikonsumsi mentah tanpa dimasak terlebih dahulu, sedangkan ada yang harus diolah terlebih dahulu dengan cara direbus, dikukus, digoreng, dan disangrai. Sayuran berbentuk daun yang dimakan mentah disebut sebagai lalapan. Sayur merupakan makanan yang sehat untuk dikonsumsi.

Brokoli, Makanan Super untuk Mengatasi Flu Lebih Cepat
Brokoli adalah asupan makanan yang mengandung sejumlah nutrisi penting yang berperan sebagai antioksidan, anti-inflamasi dan peningkatan kekebalan.
Daftar Makanan yang Mengenyangkan Tapi Tidak Bikin Gemuk
Memilih makanan yang mengenyangkan namun tidak membuat gemuk melibatkan keseimbangan antara asupan kalori, nutrisi, dan porsi yang tepat.
4 Jenis Sayuran yang Ampuh Menurunkan Berat Badan
Sayuran mengandung sedikit kalori yang dapat menahan lapar dalam menjalani diet.
Cara Memasak Sayur untuk Menjaga Kandungan Vitaminnya
Beberapa cara memasak sayur dengan benar ini dapat membantu menjaga kandungan vitamin dan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
5 Jenis Lalapan yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Beberapa sayuran yang tergolong lalapan bagus untuk menurunkan berat badan apabila dimakan secara terpisah dengan makanan pendamping lalapan
Lebih Pandai Pilih Makanan Saat Diet, Ternyata 5 Menu Olahan Sayuran Ini Justru Bikin Gemuk
Tahukah Anda terdapat 5 jenis makanan berbahan dasar sayuran yang bukannya menyehatkan, melainkan justru menghambat proses penurunan berat badan.
Cara Mudah Bersihkan Paru-Paru dari Rokok dan Polusi
Tagar telah merangkum beberapa cara yang mungkin dianggap sepele, namun memiliki manfaat mengeluarkan racun secara efektif dari paru-paru.
Resep Mudah Sayur Gabus Pucung Kuliner Khas Betawi
Sayur gabus pucung merupakan makanan khas betawi yang populer di kalangan masyarakat. Berikut resep mudah untuk membuat sayur gabus pucung lezat.
Cara Mudah Mengajarkan Anak Suka Makan Sayuran
Orang tua harus mengajarkan anak untuk terbiasa menyukai makanan sehat, seperti sayur-sayuran. Berikut cara mengajarkan Anak suka makan sayur.
Tips Mencuci Buah dan Sayuran Agar Aman Dimakan
Rutin mengonsumsi buah dan sayuran ampuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tetapi sebelum dimakan, pastikan dicuci bersih.
Ciri- ciri Tubuh Kurang Asupan Sayuran
Tubuh akan memberikan ciri-ciri khusus atau tanda ketika seseorang kurang asupan sayuran.Berikut ciri-ciri tubuh kekurangan asupan sayuran.
Manfaat Sawi bagi Kesehatan
Anda dapat menambahkan sawi ke dalam salad, tumisan, atau bahkan jus sayuran untuk mencapai manfaat kesehatan yang beragam.
Resep dan Cara Membuat Plecing Kangkung Khas Lombok
Cara membuat plecing kangkung khas lombok sangat gampang dibuat di rumah. Kangkung lombok memiliki karakter khusus yaitu berukuran besar-besar.
Daftar Makanan Beku untuk Stok di Kulkas, Persiapan Mudah dan Cepat
Menjaga beberapa makanan beku di kulkas bisa sangat berguna untuk persiapan makanan yang lebih mudah dan cepat.
Sayur yang Bisa Diolah Jadi Keripik Gurih Renyah Garing Enak Krispi dan Resepnya
Keripik adalah makanan ringan yang terbuat dari bahan-bahan seperti kentang, singkong, jagung. Nah selain itu sayur apa saja yang bisa dan resep.
Cara Memotong Sayuran Agar Gizinya Tetap Terjaga
Sayur-sayuran dikenal sebagai makanan bergizi yang memiliki banyak kandungan nutrisi. Untuk menjaga gizinya, cara memotongnya penting diperhatikan.
Aneka Olahan Bayam
Selain khasiat nutrisinya yang baik bagi kesehatan tubuh, bayam merupakan jenis sayuran yang mudah diolah dan banyak disajikan di Tanah Air.
4 Sayuran Yang Bisa Membantu Turunkan Berat Badan
Makanlah sayuran di pagi hari untuk membantu Anda mendapatkan vitamin dan mineral demi metabolisme yang lebih baik untuk menurunkan berat badan.
Sajian Ikan Khas Nusantara yang Menggugah Selera
Yuk, simak beberapa sajian khas daerah di Indonesia dengan ikan sebagai bahan dasarnya.
5 Manfaat Luar Biasa dari Jus Kol untuk Tubuh
Kol banyak memiliki vitamin K, vitamin C dan serat merupakan sumber vitamin B6 dan asam folat yang baik.
5 Kesalahan Memasak Sayuran yang Bisa Hilangkan Nutrisi
Kita sering melakukan beberapa kesalahan saat memasak sayuran, ini akan menghilangkan nutrisi pada sayuran.
Load more ...