Berita Vitamin Terkini

Rangkaian berita vitamin, zat yang sangat penting dalam membantu perkembangan fisik dan mental manusia meskipun hanya dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang sedikit. Terdapat 13 jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat bertumbuh dan berkembang dengan baik yakni vitamin A, C, D, E, K, dan B (tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, biotin, vitamin B6, vitamin B12, dan folat). Zat ini dapat berasal dari makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan suplemen makanan. Ada dua kelompok vitamin yaitu vitamin yang larut dalam lemak (A, K, D, dan E) dan vitamin yang larut dalam air (B dan C).

Nestle BOOST Optimum Ajak Lansia Jalankan Gerakan 4 Sehat 5 Bahagia
Nestlé Health Science (NHS) melalui Nestlé BOOST Optimum mengadakan Konferensi Pers bertajuk “Gerakan 4 Sehat 5 Bahagia.
Dukungan Pemenuhan Multi-Mikrobutrien dan DHA di 1000 Hari Pertama Kehidupan, Blackmores Gelar Aksi "Blackmores Peduli Nutrisi Bunda"
Kualitas hidup manusia ditentukan sejak awal janin bertumbuh di dalam kandungan seorang ibu, yaitu di masa 1000 hari pertama kehidupan (HPK).
5 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan
Selain ditanam langsung di tanah, lidah buaya juga bisa ditanam di dalam pot. Sebagai tanaman, lidah buaya tidak membutuhkan banyak perawatan.
7 Manfaat Buah dan Daun Buni Bagi Kesehatan
Buah buni adalah buah asli Asia Tenggara dan Australia. Buah buni memiliki nama latin Antidesma bunius (L.) yang kini sudah mulai langka.
Konsumsi Vitamin E Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Vitamin E juga membantu untuk melebarkan saluran vena darah yang dapat mengurangi risiko pengentalan darah.
Inilah 5 Manfaat Pare, Si Pahit yang Memiliki Berbagai Vitamin
Pare memiliki kandungan magnesium yang berfungsi untuk memaksimalkan kerja hormon insulin. Berikut manfaat pare yang harus diketahui.
6 Bahan Alami yang Bisa Menyuburkan Tanah
Sejak dulu pupuk menang dikenal sangat baik untuk tumbuhan karena bisa menyuburkan tanah. Berikut beberapa sisa bahan makanan yang bisa jadi pupuk.
Sering Makan Tape Ketan? Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Sejauh ini, masih minim penelitian yang menguji mengenai manfaat dan khasiat tape ketan untuk kesehatan tubuh manusia. Nah, inilah manfaatnya.
7 Manfaat Mengkonsumsi Telur bagi Kesehatan
Mengonsumsi telur akan memberikan tubuh Anda asupan energi, protein, serta vitamin yang diperlukan untuk beraktivitas. Inilah manfaatnya.
5 Mitos Terbesar Skincare Vitamin C, Dibantah!
Saat mendengar vitamin C, kamu mungkin langsung berpikir tentang jeruk atau sistem kekebalan tubuh yang meningkat.
Sumber Makanan yang Kaya Akan Vitamin C
Vitamin C atau yang disebut asam askorbat merupakan jenis nutrisi yang larut dalam air dan tidak diproduksi oleh tubuh.
Perbedaan Vitamin D Dan D3, Simak Penjelasannya
Penelitian menunjukan bahwa vitamin D2 kurang efektif dibandingan D3 dalam meningkatkan kadar vitamin D dalam darah.
5 Ragam Manfaat Berjemur di Pagi Hari
Vitamin D dibutuhkan untuk menjalankan fungsi metabolism kalsium, imunitas tubuh, serta mentrasmisi kerja oto pada saraf.
Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Aman Saat Berjemur
Maka solusi yang mudah untuk mendapatkan vitamin D ialah dengan berjemur memanfaatkan sinar matahari.
10 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin C
Kurangnya vitamin C dalam tubuh dapat menyebabkan kualitas hidup yang rendah dan gejala buruk lainnya.
5 Manfaat Serum Vitamin C untuk Kulit
Menurut dokter kulit, penggunaan serum vitamin C secara rutin dapat meratakan warna kulit dan membantu Anda mendapatkan kulit yang bersih.
Cara Gabungkan Vitamin C, Retinol, dan Hyaluronic Acid
Siapa sangka jika kombinasi dari beberapa bahan bisa membuat kulit menjadi lebih baik dan sehat, seperti vitamin C, Retinol, dan Hyaluronic acid.
Dampak Buruk Mengkonsumsi Vitamin E Secara Berlebihan
Kelebihan jumlah vitamin E bawaan dalam tubuh kamu dapat menyebabkan komplikasi kesehatan
Kandungan dan Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan
Selain rasanya yang nikmat, kandungan buah naga merah juga sangat beragam, baik untuk memenuhi asupan nutrisi Anda.
12 Makanan Kaya Vitamin A Terbaik untuk Kesehatan
Kekurangan vitamin A yang parah menyebabkan peningkatan risiko infeksi tenggorokan, penglihatan buruk, bahkan keguguran.
5 Buah Berserat Tinggi untuk Menurunkan Berat Badan
Buah kaya serat bisa dikonsumsi kapan saja sepanjang hari, terutama saat sarapan pagi.
Load more ...