TAGAR.id, Jakarta - Apakah di antara kalian ada yang masih malas mengganti sprei tempat tidur?
Mengganti sprei memang aktivitas yang cukup melelahkan. Kita harus berpindah dari ujung tempat tidur ke ujung lainnya.
Namun, jarang mengganti sprei ternyata bisa menyebabkan penyakit.
Melansir dari kanal YouTube VDVC Health yang diunggah pada 28 Februari 2019, dr. Dewi Friska menjelaskan bahwa salah satu bahaya jarang mengganti sprei adalah dapat mengakibatkan asma kambuh.
Menurut dr. Dewi Friska, sprei kasur yang kotor dapat menimbulkan gangguan pernapasan, seperti asma. Kenapa bisa begitu?
Pada tempat tidur yang kotor, ada tungau atau kutu yang bisa menyerang saluran pernapasan. Khususnya bagi seseorang yang sensitif terhadap debu atau kotoran.
Lantas, bagaimana dengan orang yang tidak ada riwayat gangguan pernapasan seperti asma?
Apabila seseorang yang kondisi sensitivitasnya rendah, bisa saja terkena asma jika jumlah tungaunya cukup banyak akibat jarang mengganti sprei atau membersihkan tempat tidur.
Selain gangguan pernapasan, tungau juga bisa menyebabkan penyakit kulit. Alas tidur kita mungkin terlihat bersih, namun sebenarnya sudah ada tungau yang hidup di sana.
Penyakit yang ditimbulkan biasanya jerawat atau stabies. Stabies ini umumnya dialami orang-orang yang tinggal bersama, misalnya di asrama.
Hal yang menyeramkan, tungau ini ukurannya sangat kecil, dan bisa menghasilkan telur sebanyak 2-3 telur dalam sehari.
Ada baiknya, ganti sprei satu minggu sekali. Sprei juga harus dibersihkan dua kali dalam sehari setiap harinya. Misalnya dengan vacuum cleaner, atau dengan sapu yang bersih.
Tungau akan mati pada suhu yang hangat. Jadi, saat mencuci sprei, rendam terlebih dahulu dengan suhu air sekitar 70oC selama 15-30 menit.
Sementara untuk kasur, jemur minimal satu bulan sekali. Jangan lupa, harus terkena sinar matahari agar terhindar dari tungau. []
Baca Juga :
Cara Merawat Tanaman Hias di Dalam Ruangan
5 Manfaat Cuka Apel untuk Tanaman Hias
5 Tanaman Hias Berdaun Hitam untuk Dekorasi
Ridwan Kamil Luncurkan Program Petani Milenial Tanaman Hias
