tidur

Kumpulan berita online dari semua berita di Tagar News berkaitan aktivitas tidur.

3 Tips Memilih Air Purifier Buat di Dalam Kamar Tidur
Namun, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui saat memilih air purifier di kamar tidur, seperti berikut ini.
IDI Kota Semarang Berikan Informasi Pengobatan Bagi Penderita Gangguan Tidur
Menurut informasi dari idikotasemarang.org, salah satu penyakit yang paling umum terjadi di segala usia adalah gangguan tidur.
10 Tips Meningkatkan Kualitas Tidur
Penelitian menemukan bahwa tidur yang kurang dapat memiliki dampak buruk bagi hormon, kualitas kesehatan tubuh dalam berkegiatan dan fungsi otak.
5 Manfaat Tidur Cukup bagi Kesehatan Tubuh
Tidur merupakan kebutuhan sehari-hari yang pasti dilakukan semua orang. Dengan tidur, kamu dapat meningkatkan energi.
6 Tips Atasi Sulit Tidur Berlebihan
Cara pertama agar tidur cepat adalah terkait dengan lingkungan tidur. Suhu tubuh akan berubah ketika kalian telah tertidur.
Tips Menjaga Kualitas Tidur Agar Tetap Sehat dan Produktif
Insomnia atau gangguan tidur menjadi sebuah momok yang menakutkan bagi kalangan yang memiliki aktivitas yang padat.
Penyebab dan Cara Sehat Mengatasi Insomnia
Insomnia menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap kali dikeluhkan oleh banyak orang. Berikut penyebab dan cara mengatasinya.
Fakta-fakta Tentang Sleepwalking dan Cara Mengatasinya
Sleepwalking bisa saja terjadi juga pada remaja, karena terbawa kebiasaan dari kecil hingga usia remaja.
Cara Menggunakan Kipas Angin Saat Tidur Agar Terhindar dari Efek Negatif
Artikel membahas dampak tidur dengan kipas angin menyala dan cara mengurangi risikonya.
Bergadang dan Diet: Mengapa Kurang Tidur Bisa Menghambat Keberhasilan Diet Anda
Kurang tidur mempengaruhi nafsu makan dan metabolisme, sehingga dapat mengganggu diet.
Perempuan Membutuhkan Lebih Banyak Tidur
Penelitian menunjukkan bahwa perempuan membutuhkan lebih banyak tidur dibandingkan laki-laki, namun sering mengalami gangguan tidur.
4 Penyebab Mengapa Seseorang Bisa Alami Mimpi Buruk Saat Tidur
Secara medis, dokter menyebut kondisi mimpi buruk sebagai parasomnia, sejenis gangguan tidur yang terdiri dari pengalaman tidak menyenangkan.
Penyakit Sulit Tidur yang Harus Diwaspadai
Selain insomnia, ada beberapa penyakit sulit tidur yang kerap dialami dan tentu bisa berbahaya bagi kesehatan. Berikut penjelasannya.
Tiga Tahap Agar Tidur Lebih Berkualitas
Mengatur siklus tidur yang berkualitas dapat menunjang produktivitas dalam menjalani rutinitas hidup sehari-hari.
Sering Bangun di Waktu yang Sama Tiap Malam? Inilah Faktanya
Terbangun di tengah malam adalah hal yang wajar dialami hampir semua manusia di dunia.
5 Bahaya Kesehatan yang Mengincar Jika Tidur Setelah Sahur
Kebanyakan orang akan melanjutkan tidurnya kembali setelah melaksanakan sahur.
10 Hal yang Terjadi Jika Anda Kurang Tidur
Tidur adalah hal penting untuk proses konsolidasi hal-hal yang kita pelajari di otak.
Efek Lampu Menyala Saat tidur, Baik Atau Buruk?
Ya, tidur dalam kondisi gelap dapat membuat Anda mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.
3 Alasan Mengapa Kita Harus Menghindari Tidur Tengkurap
Ternyata posisi tengkurap tidak baik bagi tubuh terutama tulang bagian belakang dan bahu.
Dampak Buruk Tidur Saat Rambut Basah
Tidur dengan rambut basah kerap kali menjadi suatu kebiasaan yang sering dilakukan kebanyakan orang. Berikut dampak buruk yang harus diwaspadai.
10 Cara Unik Agar Lebih Cepat Tidur
Ada berbagai tips praktis yang tidak biasa, yang akan membantu Anda “menipu” otak dan tidur lebih cepat.
Load more ...