tidur

Kumpulan berita online dari semua berita di Tagar News berkaitan aktivitas tidur.

Berapa Jam Tidur Sehari Idealnya untuk Usia 20, 30, 40, dan 50 Tahun
Tidur memiliki beberapa tahap yang berulang-ulang, termasuk tidur ringan, tidur mendalam, dan tidur REM (Rapid Eye Movement).
10 Hal yang Terjadi Jika Anda Kurang Tidur
Tidur adalah hal penting untuk proses konsolidasi hal-hal yang kita pelajari di otak.
2 Kesalahan saat Tidur Menggunakan Ear Plug dan Risikonya
Ear plug dapat mengurangi jumlah suara yang masuk ke telinga, yang dapat membantu kita tidur nyenyak di lingkungan berisik.
5 Tips Tidur Nyenyak saat Pilek
Gangguan dari pilek kerap membuatmu terbangun di malam hari dan sulit untuk melanjutkan tidur.
Ketahui Penyebab Mimisan saat Tidur
Mimisan terjadi ketika salah satu dari lima arteri2 yang melayani bagian dalam hidung pecah.
5 Macam Buah yang Bisa Perbaiki Kualitas Tidur
Kualitas tidur yang buruk akan mempengaruhi aktifitas Anda sehari-hari.
Selalu Pusing Saat Bangun Tidur? Ini Penyebabnya
Saat kamu bangun dari tidur, otak akan menjadi lebih responsif terhadap perubahan posisi tubuh, sentuhan, dan suara.
3 Alasan Mengapa Kita Harus Menghindari Tidur Tengkurap
Ternyata posisi tengkurap tidak baik bagi tubuh terutama tulang bagian belakang dan bahu.
Benarkah Tidur yang Belebihan Dapat Mengganggu Kesehatan?
Kondisi tidur yang berlebihan disebut dengan hipersomnia.
Manfaat Baca Buku Sebelum Tidur
Bagi sebagian orang, membaca buku merupakan kegiatan yang paling membosankan.
5 Manfaat Tidur Memeluk Guling
Salah satunya menghilangkan kebiasan ngorok
Lima Bahaya Tidur di Lantai, Bisa Sakit Bell’s Pallsy
Tidur di lantai bisa terkena penyakit Bell’s Pallsy, bahkan bisa saja berdampak serius, apalagi jika dilakukan terus menerus.
Lima Alasan Pentingnya Mencuci Muka Sebelum Tidur
Mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk dilakukan karena menyimpan sejumlah manfaat. Berikut Tagar ulas efeknya bagi kulit.
Lima Penyebab Bayi Susah Tidur pada Malam Hari
Menidurkan bayi terkadang menjadi tantangan tersendiri bagi sang ibu, sebab tak jarang si kecil sulit tidur pada malam hari. Berikut penyebabnya.
Manfaat dan Dampak Buruk Penggunaan Kipas Angin Saat Tidur
Berikut Tagar rangkumkan empat dampak buruk dan manfaat penggunaan kipas angin saat tidur bagi tubuh.
Masih Suka Begadang? Efek Sampingnya Bahaya
Banyak orang yang menganggap begadang sebagai suatu hal yang wajar. Namun, memiliki efek samping berbahaya pada kesehatan tubuh di kemudian hari.
Pernah Tersentak Saat Tidur? Ini Penjelasannya
Pernah mengalami sentakan atau kaget saat sedang tidur? Kebanyakan orang pasti pernah mengalami hal ini.
Tips Menjaga Kesehatan dengan Mengatur Jam Tidur
Mengatur jam tidur dan bangun yang teratur dapat meningkatkan produktivitas yang lebih baik di sekolah atau di tempat kerja.
Risiko Serta Solusi Tidur dengan Rambut Basah
Berikut Tagar rangkumkan beberapa risiko tidur dengan rambut dalam keadaan basah.
Tujuh Ritual Sehat yang Harus Dicoba Sebelum Tidur
Tidur merupakan solusi praktis untuk mengembalikan kondisi tubuh kembali seperti semula, namun ada beberapa ritual yang harus dilakukan sebelumnya.
Enam Penyebab Kesulitan Tidur di Malam Hari
Kesulitan tidur di malam hari tidak boleh diremehkan begitu saja, kenalilah penyebabnya. Berikut ulasannya.
Load more ...