Seorang dokter kulit menjelaskan bahwa memakai riasan saat tidur tidak berbahaya, tetapi dapat merusak kulit dan kesehatan mata Anda.

Meski terlihat sepele, menaruh HP di dekat kepala saat tidur bisa menimbulkan resiko buruk bagi kesehatan.

Penelitian menemukan bahwa tidur yang kurang dapat memiliki dampak buruk bagi hormon, kualitas kesehatan tubuh dalam berkegiatan dan fungsi otak.

Gangguan dari pilek kerap membuatmu terbangun di malam hari dan sulit untuk melanjutkan tidur.

Tidur dengan rambut basah kerap kali menjadi suatu kebiasaan yang sering dilakukan kebanyakan orang. Berikut dampak buruk yang harus diwaspadai.

Tips tidur cukup agar menjaga imun serta jiwa dan raga.

Tidur di lantai bisa terkena penyakit Bell’s Pallsy, bahkan bisa saja berdampak serius, apalagi jika dilakukan terus menerus.

Masih banyak orang sulit membuat mata terpejam hingga tertidur pulas pada waktu yang diinginkan. Coba konsumsi makanan ini ya!

Berikut Tagar rangkumkan trik dan teknik yang dapat dicoba ketika tidak bisa tidur di malam hari

Namun, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui saat memilih air purifier di kamar tidur, seperti berikut ini.

Ayu Thalia mengakui sudah tidur bareng dengan anak sulung eks Gubernur DKI Jakarta tersebut.

Saat Bulan Ramadan seluruh umat muslim di dunia melakukan sahur. Namun, sering kali setelah melakukan sahur langsung tidur. Inilah bahayanya.

Korsel adalah salah satu negara yang warganya paling kurang tidur di dunia dan gangguan ini telah memakan banyak korban jiwa

Kebanyakan orang akan melanjutkan tidurnya kembali setelah melaksanakan sahur.

Cara pertama agar tidur cepat adalah terkait dengan lingkungan tidur. Suhu tubuh akan berubah ketika kalian telah tertidur.

Setiap orang tentu memiliki kebiasaan tidur yang berbeda-beda ada yang suka lampu nyala atau sebaliknya. Inilah manfaat mematikan lampu saat tidur.

Insomnia atau gangguan tidur menjadi sebuah momok yang menakutkan bagi kalangan yang memiliki aktivitas yang padat.

Leher kaku dan sulit digerakan merupakan kondisi yang tidak nyaman. Apalagi jika sampai mempengaruhi aktivitas kamu yang sehari-hari.

Meski terlihat sepele, kebiasaan ini dinilai cukup ampuh dan mempunyai dampak besar bagi kesehatan kulit. Yuk disimak penjelasan berikut ini.

Ini adalah keadaan seseorang terbangun, namun tidak sadar bahwa itu sedang bermimpi dan dapat diingat dengan jelas, seakan itu nyata.

Namun, tenang ada beberapa cara agar kalian bisa mengatasi hal ini, simak uraian berikut.