Mengatur jam tidur dan bangun yang teratur dapat meningkatkan produktivitas yang lebih baik di sekolah atau di tempat kerja.

Ketindihan atau sleep paralysis adalah kelumpuhan tidur yang bisa dijelaskan secara ilmiah. Berikut empat cara menghindari ketindihan.

Berikut Tagar rangkumkan beberapa risiko tidur dengan rambut dalam keadaan basah.

Seorang dokter kulit menjelaskan bahwa memakai riasan saat tidur tidak berbahaya, tetapi dapat merusak kulit dan kesehatan mata Anda.

Berikut Tagar rangkumkan trik dan teknik yang dapat dicoba ketika tidak bisa tidur di malam hari

Pernah mengalami sentakan atau kaget saat sedang tidur? Kebanyakan orang pasti pernah mengalami hal ini.

Berikut Tagar rangkumkan empat dampak buruk dan manfaat penggunaan kipas angin saat tidur bagi tubuh.

Pandemi menyebabkan penurunan omzet pembudidaya jamur tiram di Cilacap, Jawa Tengah. Zuhdi, si pembudidaya menginap di pasar untuk lihat penjualan.

Apakah Anda memiliki kebiasaan tidur siang? Ternyata tidur siang dalam waktu lama bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Masih banyak orang sulit membuat mata terpejam hingga tertidur pulas pada waktu yang diinginkan. Coba konsumsi makanan ini ya!

Agus Subakti membunuh pacar gelapnya usai bercinta. Mayat korban dimasukkan dalam kantong tidur dan dibuang di semak-semak pinggir jalan.

Perut six pack baik pada pria maupun wanita ternyata bukan jaminan bisa tidur cepat. Bisa jadi mengalami gangguan kesehatan.

Bagi Anda yang rajin berolahraga atau nge-gym hingga memiliki perut six pack tetapi sulit untuk tidur ini cara mengatasinya.

Mengantuk menjadi fatal jika muncul saat berkendara. Bagaimana caranya cepat melek cegah kantuk?

Meskipun niat ingin membanjiri tenggorokan secepat kilat, ada jenis minuman yang tidak boleh dikonsumsi setelah bangun tidur.

Smartphonenya sering berada di dekat kepala ketika sedang tidur? Awas kanker mengancam, bisa juga kebakaran.

Kegiatan bersama pacar seperti PAP menjelang tidur membuat hubungan menjadi makin hangat.

Sahabat dan kekasih sudah memberi semangat, siap-siap 7 masalah kesehatan ini mengancam jika malas tetap jadi kebiasaan.

Berikut sederet fakta terbaru tentang insomnia. Susah tidur berdampak pada kekebalan tubuh hingga rentan terkena virus di saat pandemi.

Jangan lakukan aktivitas sembarangan sesaat setelah bangun tidur malam. Perhatikan tiga hal ini bila ingin tak celaka.

Insomnia menjadi salah satu masalah kesehatan yang kerap kali dikeluhkan oleh banyak orang. Berikut penyebab dan cara mengatasinya.