TAGAR.id, Jakarta - Pengidap darah rendah (hipotensi) perlu memahami tingkat keparahan penyakit mereka untuk mengambil langkah-langkah yang sesuai dalam menanganinya.
Berikut adalah beberapa level atau tingkat penyakit darah rendah yang perlu diketahui, beserta cara menanganinya:
1. Hipotensi Ortostatik (Postural Hypotension)
• Deskripsi: Hipotensi ortostatik terjadi ketika tekanan darah turun secara signifikan ketika seseorang berdiri setelah duduk atau tidur.
• Gejala: Pusing, berkunang-kunang, atau bahkan pingsan saat berdiri.
Cara Menangani:
• Berdiri perlahan-lahan dari posisi duduk atau tidur.
• Menghindari perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba.
• Konsultasikan dengan dokter jika gejala berlanjut.
2. Hipotensi Postprandial (Postprandial Hypotension)
• Deskripsi: Hipotensi postprandial terjadi setelah makan, ketika aliran darah menuju sistem pencernaan, meninggalkan lebih sedikit darah untuk sirkulasi ke otak.
• Gejala: Pusing, pingsan, atau lemas setelah makan.
Cara Menangani:
• Hindari makanan berat dan besar dalam satu waktu.
• Cobalah makan lebih sering dalam porsi yang lebih kecil.
• Pertimbangkan minum air putih sebelum makan.
3. Hipotensi Terkait dengan Dehidrasi
• Deskripsi: Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan hipotensi.
•Gejala: Pusing, haus berlebihan, kulit kering.
Cara Menangani:
• Minumlah air dalam jumlah yang cukup sepanjang hari.
• Hindari alkohol dan minuman berkafein yang dapat menguras cairan tubuh.
4. Hipotensi dalam Kondisi Medis Lain
• Deskripsi: Beberapa kondisi medis, seperti penyakit jantung, gangguan neurologis, atau anemia, dapat menyebabkan hipotensi.
• Gejala: Gejala mungkin bervariasi tergantung pada penyebabnya.
Cara Menangani:
• Pengelolaan hipotensi dalam kondisi medis yang mendasarinya akan disesuaikan dengan penyebab spesifiknya. Konsultasikan dengan dokter untuk perawatan yang sesuai.
Penting untuk diingat bahwa jika Anda memiliki gejala hipotensi yang sering atau berat, segera konsultasikan dengan dokter untuk menilai penyebab dan merencanakan penanganan yang sesuai.
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin merujuk Anda ke spesialis jika diperlukan. Penanganan dapat mencakup perubahan gaya hidup, penggunaan obat-obatan tertentu, atau perawatan yang ditargetkan terhadap penyebab hipotensi.
Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika Anda memiliki kekhawatiran tentang tekanan darah rendah Anda. []