Jakarta - Kadar gula darah tinggi bukan hanya milik penderita diabetes, orang yang sehat juga bisa mengalaminya. Walau penderita sebagian besar telah terdiagnosis diabetes mellitus atau pra-diabetes.
Masih banyak yang belum menyadari gula darah ketika sedang naik itu cukup membahayakan. Karena itu, harus bisa mengenal gejala dan tanda gula darah tinggi pada tubuh.
Berikut Tagar lansir dari laman hellosehat mengenai gejala gula darah yang mulai mengkhawatirkan.
1. Haus Tapi Sering Buang Air Kecil
Hati-hati jika selalu merasa haus meski telah mengkonsumsi banyak air. Karena, rasa haus yang tak hilang merupakan salah satu tanda gula darah tinggi.
Tanda seperti itu disebabkan fungsi ginjal terganggu sesaat, setelah tubuh sudah tidak mampu mengendalikan gula darah.
Cairan yang seharusnya diserap kembali oleh ginjal, justru keluar bersama gula. Kondisi ini pada akhirnya membuat kekurangan cairan dan sering buang air kecil secara bersamaan.
2. Cepat Merasa Kelelahan
Gula merupakan sumber utama energi di dalam tubuh. Logikanya, jika gula darah tinggi, harusnya energi yang dimiliki tubuh semakin banyak.
Pada kenyataannya, gula darah yang tinggi tidak bisa diolah dengan baik dan mengganggu fungsi insulin. Sehingga tubuh tidak mengolah dan akhirnya kekurangan energi.
Nah, kondisi itu yang membuat badan cepat lelah.
3. Lapar Tapi Berat Badan Turun
Meski telah makan banyak, tetap saja gula darah tidak diolah menjadi energi akibat terlalu banyak. Sel dalam tubuh tidak mendapatkan makanan, sehingga membuat merasa lapar dengan nafsu makan yang meningkat. Kondisi ini dapat membuat berat badan turun secara tiba-tiba.
4. Penglihatan Menjadi Kabur
Kadar gula darah tinggi dapat membuat kemampuan melihat yang menurun. Saat gula darah meningkat, tubuh tak mampu membuat energi untuk menjadi bahan bakar semua jaringan, termasuk sistem saraf. Sehingga jaringan saraf pada indera penglihatan menjadi terganggu, akhirnya penglihatan menjadi kabur.
5. Mulut kering
Mulut kering atau yang biasa disebut dengan xerostomia, merupakan tanda gula darah tinggi. Gula darah yang tinggi menyebabkan kelenjar air liur terganggu sehingga tidak menghasilkan air liur secara normal. Biasanya gejala yang juga dialami saat mengalami kondisi ini adalah nyeri dan sakit pada gusi serta gigi.
Baca juga:
- Manfaat Ceker Ayam, Salah Satunya Bikin Kebal Tubuh
- Tujuh Penyakit yang Rentan Menyerang Pilot
- Enam Tanaman Obat Diabetes
