TAGAR.id, Jakarta – Memiliki gigi yang putih menjadi dambaan setiap orang. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan senyum putih mutiara yang indah, mulai dari laser gigi, dan perawatan gigi lainnya. Namun, metode pemutihan gigi yang profesional sangat menguras kantong karena harganya yang mahal.
Syukurlah ada beberapa pengobatan rumahan yang membantu memutihkan gigi secara alami. Dikutip dari berbagai sumber, berikut buah-buahan yang ampuh untuk mendapatkan gigi putih dan bersih dengan mudah:
1. Menggunakan Kulit Pisang
Pisang dianggap sebagai buah sehat yang mengandung banyak nutrisi. Tapi tahukah Anda bahwa kulit pisang juga merupakan bahan alami yang bagus untuk memutihkan gigi. Caranya sangat mudah, gosok kulit pisang pada gigi Anda sekitar satu atau dua menit selama dua kali sehari. Kandungan yang terdapat dalam pisang seperti potasium, mangan, dan magnesium, yang membuat gigi menjadi putih seperti mutiara. Kulit jeruk juga bisa dijadikan pilihan jika tidak ada kulit pisang sebagai bahan alami pemutih gigi.
2. Strawberry
Mulailah menyimpan strawberry segar di rumahmu karena buah segar ini adalah pemutih gigi alami. Strawberry kaya akan enzim alami yang dikenal sebagai asam malat yang dapat membantu memutihkan gigi, sedangkan serat yang ditemukan dalam strawberry sebagai pembersih alami yang membantu menghilangkan bakteri terutama pada mulut dan gigi. Yang harus Anda lakukan adalah mengambil satu atau dua buah strawberry, haluskan dan oleskan pada gigi selama 2 sampai 3 menit dan bilas.
3. Menggunakan Wortel
Selain untuk membantu penglihatan, wortel juga dapat membantu senyum Anda. Penelitian telah menemukan bahwa makan wortel mentah dapat membantu menghilangkan plak pada gigi. Bahkan sebagian orang mengatakan mengoleskan wortel langsung pada gigi akan membantunya terlihat lebih cerah. Wortel membunuh bakteri dengan menjaga keseimbangan asam-basa yang stabil di mulut Anda. Karena itu, wortel dapat membuat gigi dan gusi yang sehat.
4. Kulit dan Jus Lemon
Bahan lain yang berfungsi sebagai pemutih gigi alami adalah lemon. Lemon mengandung asam tinggi pada kulitnya, yang bagus untuk pemutih. Anda dapat menggunakan lemon dengan dua cara berbeda yaitu, Gunakan kulit lemon untuk menggosok gigi atau menyemprotkan jus lemon ke gigi Anda.
Jika Anda memutuskan untuk menggunakan jus lemon, Anda perlu mencampurnya dengan air dalam jumlah yang sama. Namun, sebaiknya tidak menggunakan metode ini lebih dari dua kali seminggu karena asam yang terdapat pada lemon dapat menyebabkan kerusakan gigi jika terlalu sering memakainya.
5. Menggunakan Apel
Memakan satu buah Apel dalam sehari direkomendasikan oleh dokter gigi. Asam malat dalam apel meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan bakteri. Apel juga memiliki banyak serat, jadi mengunyahnya juga merangsang produksi air liur.
(Viona Bono Valvinka)
