Aceh Barat – Setelah menjalani isolasi mandiri selama 10 hari di Pendopo Bupati setelah dinyatakan positif terkonfirmasi C-19, kemudian Bupati Aceh Barat, H. Ramli MS dinyatakan sembuh dari C-19.
Ramli MS mengatakan selama menjalani isolasi mandiri dirinya selalu rutin melakukan olahraga seperti bersepeda dan senam setiap harinya dan mengonsumsi vitamin yang diberikan oleh dokter.
Selain rajin berolahraga dan mengkonsumsi vitamin, Ramli MS mempunyai cara tersendiri untuk meningkatkan stamina dan menjaga daya tahan tubuh selama menjalani isolasi mandiri.
“Saya selalu minum kelapa muda dicampur dengan garam, madu dan jeruk nipis dua kali sehari setiap selesai makan selama isolasi kemarin,” kata Ramli MS, Selasa 6 Oktober 2020.
Kata Ramli, dia mendapat resep atau anjuran untuk meminum air kelapa muda yang dicampur dengan garam, madu dan jeruk nipis untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan untuk mempercepat proses penyembuhan dari C-19 ini dari Kajari Aceh Barat.
Saya selalu minum kelapa muda dicampur dengan garam.
“Alhamdulillah dengan resep yang diberikan oleh pak Kajari kepada saya untuk mengkonsumsi kelapa muda diampur dengan garam, madu dan asam ini membuat saya lebih segar dan yang jelas membuat saya lebih percaya diri,” katanya.
Yang paling dirasakan setelah rutin meminum air kelapa muda yang dicampur dengan garam, madu dan jeruk nipis ini kata dia yaitu suara dan penciuman sudah mulai normal seperti biasanya yang sebelumnya suara dan penciuman sudah mulai hilang.
“Meski saya sudah sembuh tapi sapai sekarang saya selalu minum resep air kelapa muda yang dicampur itu setiap hari karena ini kan tidak menjadi penyakit jadi saya lanjut terus,” katanya.
Baca juga:
- Kondisi Bupati Aceh Barat, Ramli MS Setelah Positif Corona
- Profil Perjalanan Karier Bupati Aceh Barat Ramli MS
Ia menghimbau kepada masyarakat untuk tetap waspada dan selalu menjaga kesehatan dengan menerapkan protokol kesehatan seperti menjaga jarak, selalu menggunakan masker dan mencuci tangan.
“Jangan anggap sepele dan enteng, penyakit ini memang nyata adanya terutama sekali sekurang-kurangnya yang kita jaga selalu memakai masker, cuci tangan dan jaga jarak dan jangan jabat tangan kalau bukan dengan orang yang sudah kita kenal,” katanya.
Ia juga menghimbau kepada masyarakat jangan takut berobat ke rumah sakit ataupun puskesmas apabila merasakan sakit ataupun gejala lainnya karena penyakit C-19 ini bukan merupakan aib. []
