Jakarta - Sejak wabah virus Corona atau Covid-19 menyebar di sejumlah negara, menjaga etika batuk dan bersin khususnya di tempat umum sangat perlu diperhatikan. Hal ini sebagai upaya pencegahan penyebaran virus berbahaya tersebut agar tidak semakin meluas.
Virus Corona bisa menular melalui air liur dan selaput lendir saat batuk atau bersin dari orang yang terpapar, jika melakukan kontak langsung dengan orang lain.
Selain itu, virus mematikan ini juga bisa menular pada seseorang melalui permukaan benda yang terpapar apabila menyentuhnya, lalu orang tersebut memegang hidung, mulut, mata, atau bagian lainnya yang memiliki selaput lendir tanpa membersihkan tangannya terlebih dahulu.
Berikut Tagar berikan ulasan mengenai etika batuk dan bersin di tengah wabah Corona atau Covid-19.
1. Tutup Mulut Saat Batuk dan Bersin
Menutup mulut saat batuk atau bersin menjadi salah satu etika yang mampu meminimalisir penyebaran virus kepada orang lain. Namun, perlu juga diperhatikan caranya untuk menutup mulut saat batuk atau bersin.
Tidak disarankan untuk menutup mulut hanya menggunakan telapak tangan kosong saja. Pasalnya, setelah menyentuh benda di tempat umum, dikhawatirkan benda tersebut turut terpapar virus.
2. Menggunakan Sapu Tangan atau Tisu
Masyarakat dianjurkan menggunakan sapu tangan atau tisu untuk menutup mulut saat batuk atau bersin, khususnya di tempat umum. Jika tidak ada, bisa menutupnya dengan lengan baju bagian atas atau siku bagian dalam.
Saat bersin, Anda juga sangat disarankan menutupnya menggunakan siku bagian dalam. Hal ini bertujuan agar semburan air liur tidak menyebar dan hanya mengenai siku bukan telapak tangan. Dengan begitu, risiko penyebaran virus Corona akan berkurang.
3. Jangan Buang Sapu Tangan atau Tisu Sembarangan
Setelah menggunakan sapu tangan atau tisu maupun bahan lainnya, diharapkan jangan membuang barang tersebut di sembarang tempat. Hal ini bisa membuat risiko penyebaran virus semakin meluas.
Sebaiknya buanglah sampah tersebut di tempat pembuangan yang tertutup. Cara tersebut sebagai salah satu upaya mencegah penyebaran virus melalui sapu tangan atau tisu yang telah digunakan.
4. Pakai Masker
Menggunakan masker saat flu, pilek, dan batuk sangat penting dilakukan ketika berada di tempat umum. Hal ini sangat efektif untuk mencegah penyebaran virus Covid-19. Masyarakat disarankan memilih masker dengan tiga lapisan untuk mencegah air liur menyebar saat batuk maupun bersin.
Namun yang perlu diperhatikan, Anda juga harus mengganti masker setiap harinya. Hal ini bertujuan untuk memastikan area mulut terbebas dari kuman dan higienis.
Ada pun kebiasaan batuk atau bersin yang salah juga perlu diwaspadai, seperti sebagai berikut:
- Tidak menutup mulut saat batuk atau bersin di tempat umum
- Tidak mencuci tangan setelah menutup mulut atau hidung saat batuk maupun bersin
- Membuang atau meletakkan sapu tangan atau tisu dan bahan lainnya setelah digunakan
- Membuang liur batuk di sembarang tempat
- Tidak menggunakan masker saat sakit, seperti flu, pilek, dan batuk.[]
Baca juga:
- Cegah Corona, Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari
- Tips Mencegah Corona Saat di Transportasi Umum