Jakarta - Sup hangat cocok disantap kala musim hujan mulai melanda. Selain bisa menghangatkan tubuh, tentu baik untuk kesehatan.
Sup memang salah satu jenis makanan yang bisa melawan rasa dingin dan meredakan demam, batuk, dan sakit tenggorokan. Selain itu, mampu meningkatkan metabolisme tubuh, serta membangkitkan semangat.
Dilansir dari laman Boldsky, Tagar berikan ulasan mengenai sup hangat yang cocok disajikan ketika hujan.
1. Sup Jahe
Sup Jahe. (Foto: t4resepku.blogspot.com)
Sup jahe menjadi salah satu yang direkomendasikan untuk disajikan saat hujan tiba. Selain rasanya yang khas, olahan makanan ini cocok dikonsumsi ketika cuaca dingin.
Sup jahe memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan, yaitu meningkatkan kekebalan tubuh, meredakan batuk, sakit tenggorokan, dan lain sebagainya.
2. Sup Wortel
Sup Wortel. (Foto: Instagram/@kiz_annesinin_mutfagi)
Umumnya wortel digunakan sebagai bahan pelengkap olahan makanan, baik yang berkuah atau yang digoreng seperti bakwan. Salah satu jenis sayuran ini, bisa dijadikan sebagai bahan utama untuk olahan sup.
Sup Wortel sangat cocok ketika disajikan saat hujan melanda. Tidak hanya rasanya yang lezat, namun sangat baik untuk kesehatan tubuh.
3. Sup Tomat Pedas
Sup Tomat Pedas. (Foto: Instagram/(Foto: Instagram/@lilyminarosa))
Sup tomat pedas juga bisa menjadi rekomendasi ketika hujan datang. Rasanya yang pedas akan mampu menggetarkan lidah dan menambah selera makan.
Makanan ini memiliki banyak manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh, seperti membantu menurunkan berat badan, memperkuat tulang dan gigi, serta mencegah penyakit jantung.
4. Sup Almond
Kacang almond bahan untuk sup. (Foto: gaiatherapeat.com)
Jenis kacang yang satu ini memang kerap dijadikan sebagai camilan. Tetapi, bisa juga diolah menjadi sup yang lezat dan nikmat.
Ketika cuaca dingin akibat turunnya hujan, rasanya makanan ini sangat cocok untuk dijadikan solusi. Dengan menyantap sup almond, dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan.
5. Sup Pasta
Sup Pasta. (Foto: Instagram/@break_time_from_taichi)
Sup pasta sangat cocok disajikan ketika hujan, khususnya bagi pecinta makanan Italia. Tak perlu membeli ke restoran, makanan ini bisa diolah di rumah.
Perpaduan pasta dengan sayuran yang segar, serta rempah-rempah yang digunakan turut melengkapi cita rasanya. Selain bergizi, makanan ini sangat baik untuk kesehatan.
6. Sup Bawang Paneer
Sup Bawang. (Foto: recklessabandoncook.com)
Sup Bawang Paneer sangat cocok bagi vegetarian. Sebab, olahan makanan ini dapat dikonsumsi sebagai pengganti ayam.
Untuk memperkaya rasanya, tambahkan mie goreng untuk menemani hidangan sup tersebut. Masakan berkuah ini cocok untuk dijadikan menu makanan pembuka yang lezat dan sehat. []
Baca juga: