Berita Terkait Berat Badan

Rangkaian berita berat badan yang bisa terjadi naik-turun sepanjang hidup setiap harinya. Hal ini terlihat ketika menimbang badan, dan hasilnya turun, tapi dua hari kemudian naik lagi. Faktor lainnya yang mungkin menyebabkan berat badan naik-turun adalah aktivitas fisik. Jika naik-turun berat badan terjadi pada periode yang lebih lama, misalnya dalam waktu berbulan-bulan, maka bisa diasosiasikan kenaikan lemak tubuh. Hal ini tidak sama seperti retensi cairan seperti yang dialami dalam jangka waktu harian.

Sudah Terbiasa Makan Berlebihan, Bagaimana Caranya Agar Berhasil Jalani Diet?
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi makan berlebihan adalah dengan makan lebih lambat.
Selain Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 10 Khasiat Ajaib Apel
Bukan hanya enak dikonsumsi, apel memiliki beragam manfaat. Sejumlah penelitian telah membuktikan hal itu. Salah satunya membantu program diet.
6 Risiko Kurang Berat Badan Bagi Kesehatan
Mengutip informasi dari laman Healthline, berikut Tagar rangkumkan 6 risiko kesehatan akibat underweight atau kurangnya berat badan.
5 Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi saat Diet Ketogenik
Diet ketogenik biasanya membatasi karbohidrat dari 20 hingga 50 gram per hari.
Minuman Berkhasiat Menjaga dan Menurunkan Berat Badan
Banyak orang ingin menurunkan berat badan, tetapi tidak memperhatikan minuman yang dikonsumsi. Padahal minuman bisa membuat berat badan naik.
Penyebab Berat Badan Terus Naik yang Perlu Dipahami
Banyak orang yang selalu gagal menurunkan berat badan. Namun, apakah penyebab yang membuat berat badan terus naik? Ini penjelasannya.
Selain Nasi, Makanan Ini Jadi Hambatan Turunkan Berat Badan
Tanpa disadari, barangkali ada beberapa makanan yang jadi persoalan mengapa berat badan tidak lekas turun.
Waktu Tepat Berolahraga Turunkan Berat Badan
Berolahraga membutuhkan waktu yang tepat untuk mendapatan hasil maksimal saat menurunkan berat badan.
Diet Vegan Tak Selalu Baik? Kenali Dampaknya
Ada banyak hal berbeda yang bisa dirasakan oleh orang yang menjalani diet vegan, jika dibandingkan dengan para pemakan daging dan vegetarian.
Cara Sehat Tingkatkan Berat Badan, Cobalah Minum 4 Jenis Teh Ini
Berikut 4 jenis teh yang dapat membantu menambah berat badan dan tetap sehat untuk dikonsumsi.
Satu Kebiasaan Sederhana yang Mampu Menurunkan Berat Badan Berlebih
Penelitian yang pernah dilakukan menunjukkan jika berjemur bisa menurunkan indeks massa tubuh.
5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga
Tak sedikit orang melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan tapi malas melakukan olahraga
4 Jenis Sayuran yang Ampuh Menurunkan Berat Badan
Sayuran mengandung sedikit kalori yang dapat menahan lapar dalam menjalani diet.
Bakar Lemak Tubuh dengan Olahraga Tabata, Cukup 20 Menit
Selain membantu membakar lemak, meningkatkan daya tahan dan bahkan dikatakan dapat meningkatkan metabolisme Anda.
Beberapa Olahraga yang Membantu Menurunkan Berat Badan
Seiring berjalannya waktu, durasi dan intensitas olahraga yang Anda lakukan bisa bertambah dan proses pembakaran lemak dalam tubuh meningkat.
8 Manfaat Teh Mentega, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Kedengarannya memang aneh, karena minuman ini terkesan berlemak. Sebaliknya, minumat ini sangat cocok dimasukkan dalam program diet.
6 Jenis Sarapan Sehat yang Efektif Turunkan Berat Badan
Makanan yang kaya serat dan nutrisi akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
4 Hal Penting Untuk Menjaga Berat Badan Ideal
Pilihlah cara yang sehat dan alami agar terhindar dari efek samping jangka panjang.
Pentingnya Menghitung BMR Sebelum Menjalani Diet
BMR adalah jumlah kebutuhan kalori yang diperlukan tubuh untuk mendukung fungsi dasar metabolisme saat beristirahat.
Rambutan Dapat Membantu Penurunan Berat Badan
Walaupun rasanya manis, ternyata buah ini cocok dikonsumsi saat diet dan membantu menjaga kesehatan layaknya buah dan sayur lainnya.
Mengenal Diet Paleo, Mengikuti Pola Hidup Orang Purba
Untuk menjalani diet paleo, kita tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan olahan dan makanan yang mengandung karbohidrat serta gula tinggi.
Load more ...