Kesejahteraan mental merujuk pada keadaan kesehatan mental yang baik, di mana seseorang mampu berfungsi dengan optimal, mengatasi stres, dan menikmati kehidupan. Dalam konteks artikel ini, kesejahteraan mental ditingkatkan melalui konsep JOMO (Joy of Missing Out), yang mengajak individu untuk melepaskan tekanan sosial dan menikmati ketenangan, fokus pada diri sendiri, serta memperkuat hubungan dengan orang-orang terdekat.
Artikel ini membahas tren baru JOMO (Joy of Missing Out) sebagai respons terhadap FOMO (Fear of Missing Out) dan manfaatnya bagi kebahagiaan dan kesejahteraan mental.
