Obat Kumur Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Optimal?

Obat kumur mencegah bau mulut saat puasa. Namun, apakah fungsi obat mulut yang banyak dipakai saat Ramadan optimal?
Ilustrasi. (Foto: Pixabay)

TAGAR.id, Jakarta - Obat kumur mulut diminati jelang Ramadan. Obat berbentuk cair yang dapat menyebabkan mulut wangi itu seakan menjadi jalan keluar mencegah bau bagi orang yang berpuasa. Namun, apakah fungsi obat mulut saat Ramadan optimal?

Dokter spesialis konservasi dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Padjadjaran Irmaleny, menyebutkan obat kumur bermanfaat menghilangkan plak di gigi. Plak itu terbentuk dari sisa makanan yang tidak dibersihkan.

Jika dibiarkan, lanjut Irma, plak akan menumpuk dan menyebabkan munculnya karang gigi. Akibatnya, muncul bau mulut.

Menurut Irma, obat kumur perlu digunakan saat Anda benar-benar membutuhkannya. Irma menyarankan cara terbaik untuk menghindari bau mulut adalah dengan menyikat gigi secara rutin dan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi.

"Saat puasa, disikat, di-floshing dengan benang gigi. Obat kumur boleh, tapi tidak boleh dipakai terus-terusan. Obat kumur untuk bersihkan plak," kata Irma di Jakarta, dikutip Antara, Minggu 28 April 2019.

Irma menuturkan, penggunaan obat kumur yang terus menerus akan mengganggu keseimbangan bakteri baik di mulut. Oleh karena itu, jika satu botol obat kumur sudah Anda pakai habis, tidak perlu membeli yang baru.

"Biasanya kalau habis satu botol, ya sudah. Di mulut, harus ada bakteri normal. Kalau pakai obat kumur, nanti hilang (bakteri baik). Sebaiknya, jangan berbotol-botol," ujarnya.

Sementara, dokter spesialis prostodontik dari Surabaya Sandy Aditya menambahkan solusi untuk menghindari bau mulut saat berpuasa yaitu dengan menghindari makanan berminyak, pedas, dan mengandung bawang putih.

Baca juga: 

Berita terkait
5 Penambah Energi dan Penahan Lapar saat Puasa
tubuh tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa.
Puasa, Momentum Jaga Kesehatan dan Atur Pola Makan
Bulan puasa merupakan momentum tepat dalam menjaga kesehatan dan atur pola makan.
Tips Traveling Tetap Lancar Saat Berpuasa
Traveling saat berpuasa tentu memerlukan persiapan tambahan, karena banyak tenaga yang akan lebih terkuras. Simak tipsnya.