Jakarta - Selain menyempurnakan masakan, rempah dan bumbu yang tersedia di dapur memiliki khasiat sebagai obat alami. Madu dan daun timi atau thyme menjadi dua dari sekian banyak bumbu dapur yang memiliki manfaat menyembuhkan batuk.
Dilansir dari laman The Sun, Universitas Oxford Inggris baru saja merilis penelitian terbaru yang menyebutkan bahwa dosis madu tertentu ketika dikonsumsi dapat menyembuhkan batuk dan pilek. Madu dianggap lebih baik daripada obat yang dijual bebas.
Hasil penelitian itu juga berisi rekomendasi anjuran kepada dokter untuk memberikan madu daripada membuat resep antibiotik terhadap pasien yang sedang sakit batuk atau pilek.
Madu yang dikonsumsi dengan batasan normal dipercaya sebagai solusi yang lebih murah sekaligus tak punya efek samping untuk mengobati penyakit. Di sisi lain, harga madu lebih murah daripada antibiotik dan obat bebas.
Ilustrasi madu. (Foto: Pixabay/stevepb)
Baca juga:
- Cuaca Ekstrem, 4 Cara Ampuh Terhindar dari Penyakit
- Cara Keramas Pakai Air Teh Hijau, Merangsang Rambut Tumbuh
Salah satu ahli yang ikut dalam penelitian dr Charlotte Albury mengatakan, dokter sering meresepkan antibiotik untuk infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), bahkan ketika mereka cukup yakin resep itu tidak memberikan manfaat klinis.
"Penelitian ini memberi kami bukti yang dapat membantu dokter menjadi percaya diri saat menyarankan orang untuk menggunakan madu," katanya.
Selain madu, obat alami lainnya adalah daun timi atau thyme. Rempah-rempah yang bisa diperoleh di dapur atau kebun pekarangan ini dapat menjadi alternatif untuk pengobatan batuk. Senyawa aktif yang terkandung di dalam daun timi seperti timol dan karvakrol memiliki manfaat sebagai pengencer dahak dan antipasmodik.
Kendati kurang populer di Indonesia, daun timi sudah menjadi obat alternatif di Benua Eropa selama ribuan tahun lalu. Kaum Romawi dan bangsa Mesir kuno bahkan sudah memakainya untuk pembalsaman, atau campuran herbal di bak mandi.
Pada perang dunia, daun timi juga digunakan untuk mengobati luka prajurit dengan cara diolesi di perban.
Jika penasaran akan khasiatnya, daun timi dapat mudah ditemukan di platform jual beli online. Daun keringnya bahkan bisa dibuatkan teh atau sirup. Akan lebih baik jika daun timi dan daun ivy dikombinasikan karena bisa meredakan batuk secara efektif, dan lebih cepat dua hari dibandingkan obat lain.
