Jakarta – Ibu hamil sering kali merasa kram perut. Kram perut saat hamil normal terjadi karena terjadinya perubahan bentuk tubuh untuk menyesuaikan bayi didalam rahim, akan tetapi apabila terdapat nyeri yang berlebihan perlu diwaspadai karena dikhawatirkan terdapat gangguan kesehatan pada bunda.
Bunda tentunya akan merasa khawatir ketika kram perut datang. Perlu Bunda ketahui terdapat beberapa penyebab kram perut agar dapat mengurangi kekhawatiran bunda dan tentunya juga agar bunda lebih waspada ya.
Berikut beberapa penyebab kram perut saat hamil yang perlu bunda diketahui. Berikut ini adalah penyebabnya.
1. Perubahan ukuran rahim
Seiring bertambahnya usia kehamilan, ukuran rahim akan menyesuaikan dengan perkembangan janin yang kian membesar. Untuk mendukung perkembangan rahim, jaringan ikat atau ligamen yang menghubungkan tulang panggul dan rahim akan meregang, sehingga rahim terasa kencang dan memicu terjadinya kram perut.
2. Tekanan pada otot, sendi, dan pembuluh darah
Kondisi perut yang semakin besar akan memberikan tekanan lebih pada otot, sendi, dan pembuluh darah. Kondisi ini akan membuat bunda mudah lelah dan mengalami nyeri berlebih pada perut saat terlalu lama duduk atau berdiri.
3. Perubahan posisi rahim
Saat janin tumbuh, posisi rahim cenderung miring ke kanan atau ke kiri. Kondisi ini bisa membuat ligamen yang menyokong sisi rahim menjadi kencang atau mengalami kontraksi, sehingga memungkinkan ibu hamil lebih sering merasakan kram di bagian perut.
4. Gas berlebih
Meningkatnya hormon progesteron menyebabkan otot saluran pencernaan lebih rileks dan lambat saat mencerna makanan. Semakin lama makanan berada di usus besar, semakin banyak gas yang diproduksi.
Terkadang, gas tersebut tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman di perut, tetapi juga dapat menjalar ke bagian punggung dan dada.
5. Setelah berhubungan seks
Berhubungan badan ataupun orgasm dapat menyebabkan kram perut saat hamil, yang kerap diikuti dengan sakit pinggang ringan. Hal ini terjadi karena vagina dan rahim mengalami sensasi berdenyut saat orgasme dan meninggalkan rasa kram perut setelahnya.
Selain beberapa penyebab di atas, kram perut saat hamil juga bisa disebabkan masalah kesehatan lain, seperti batu ginjal, kista ovarium, radang usus buntu, atau infeksi saluran kemih.
Itulah beberapa penyebab terjadinya kram perut saat hamil. Apabila bunda merasakan kram perut yang nyerinya berlebihan segeralah konsultasikan kepada dokter agar dapat segera ditangani sehingga dapat mengurangi resiko gangguan kesehatan Bunda.[]
(Ratu Mitha Amelia)
Baca Juga:
- Ibu Hamil di Inggris Boleh Salip Antrean Vaksinasi
- Ibu Hamil Vaksinasi Covid-19, Apakah Aman Bagi Janin?
- Syarat dan Ketentuan Asuransi Melahirkan dan Kehamilan
- 5 Manfaat Kacang Hijau untuk Kehamilan