Jakarta - Adanya aktivitas membuat tubuh mengalami dehidrasi. Tak hanya haus yang terasa, kulit pun bisa mengalami kekeringan. Perlunya beragam cara yang dilakukan Agar kulit tetap terasa lembab dan sehat agar dapat menunjang penampilan sehari-hari
Perawatan dari dalam, seperti dengan minum air putih yang cukup,mengonsumsi buah dan sayuran. Makan nabati yang dapat dipeoleh dari tumbuhan termasuk buah, sayuran ataupun jenis kacang-kacangan dan sejenisnya. Kadar air yang terkandung mampu memberikan hal positif bagu kesehatan kulit.
Mengonsumsi Teh hijau juga baik bagi kesehatan kulit. Kandungan antioksida yang terdapat pada teh hijau dipercaya mampu membuat kulit tetap lembab, segar bebas masalah komedo ataupun jerawat, serta memberikan hasil kulit yang tampak awet muda.
Untuk perawatan dan perlindungan dari luar. Bisa dengan menggunakan sunblock atau pakaian panjang. Berguna untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung dan polusi udara yang mampu membuat kulit terlihat kusam.
Meski telah menjaga kesehatan kulit dari dalam. Dengan pemilihan pelembab yang salah maka hasil tidak akan terlihat. Maka dengan pemilihan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit membuat hasil menjadi baik.
Itulah beberapa cara yang diperhatikan dalam merawat kulit tetap lembab dan sehat. Untuk memaksimalkan perawatan, hindari minuman beralkohol dan pastikan menjalani pola hidup sehat.[]
(Fiona Renatami)
Baca Juga:
- 6 Tips Rutinitas Skincare Abel Cantika Agar Kulit Sehat
- Cara Menentukan Skincare yang Cocok Sesuai Jenis Kulit
- Apakah Hand Sanitizer Berbahaya Bagi Kulit? Ini Faktanya
- 6 Manfaat Niacinamide bagi Kulit Wajah