TAGAR.id, Jakarta - Beruntusan atau jerawat pasir adalah jerawat yang ditandai dengan bintil-bintil kecil yang muncul secara bersamaan.
Jenis jerawat ini terasa kasar ketika disentuh sehingga sebagian orang menjadi kurang merasa percaya diri dengan tampilan wajahnya. Untuk membantu mengatasi beruntusan dalam semalam, Anda bisa mencoba beberapa cara ini.
1. Menggunakan es batu
Selain untuk menyegarkan minuman, es batu bisa dipakai sebagai alternatif mengatasi jerawat pasir atau beruntusan. Hal ini dikarenakan efek dingin dari es berpotensi meredakan peradangan sementara waktu, tapi efeknya cepat hilang.
Meski begitu, tidak ada salahnya mencoba es batu untuk wajah yang beruntusan. Anda hanya perlu membungkus es batu dengan kain tipis atau memakai kompres dingin.
2. Memakai tea tree oil
Tea tree oil atau minyak pohon teh sudah sejak lama dipakai untuk mengatasi kulit berjerawat, mulai dari yang ringan hingga yang parah. Penelitian yang dimuat dalam Australasian Journal of Dermatology (2017) mengungkapkan penggunaan sabun cuci muka gel yang mengandung tea tree oil membantu mengatasi jerawat.
Sayangnya, cara ini hanya berlaku pada mereka yang tidak memiliki reaksi alergi terhadap minyak tea tree. Oleh sebab itu, selalu uji bahan alami pada kulit tangan dengan tes kulit alergi sebelum dipakai pada wajah.
3. Mengoleskan teh hijau
Sudah bukan rahasia umum lagi bila minum teh hijau menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan. Teh hijau diketahui bisa membantu menghilangkan beruntusan dalam semalam.
Kandungan flavonoid dan tanin di dalam teh hijau memiliki kemampuan melawan peradangan dan bakteri penyebab jerawat. Para peneliti melaporkan bahwa teh hijau mengandung antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang tinggi.
4. Membuat masker madu
Selain digunakan sebagai pemanis alami, madu yang kaya manfaat ternyata bisa membantu menghilangkan beruntusan di wajah dalam semalam.
Salah satu jenis madu mentah yang sering dipakai dalam obat alami jerawat adalah madu manuka. Anda bisa mencoba memakai masker madu untuk jerawat.
Untuk membuatnya, campurkan madu dengan kayu manis kemudian oleskan pada kulit, diamkan selama 8 – 10 menit, dan bilas hingga bersih.
5. Melembapkan wajah dengan lidah buaya
Lidah buaya termasuk tanaman sukulen (batang dan daun tebal) yang telah lama menjadi obat alami jerawat. Gel lidah buaya mungkin dapat membantu menghilangkan beruntusan dalam semalam. Ini berkat potensinya yang bisa meningkatkan efektivitas obat penghilang jerawat.
Riset dari Journal of Dermatological Treatment mencoba membandingkan penggunaan tretinoin topikal (obat oles) dan gel lidah buaya dengan penggunaan tretinoin dan plasebo (obat kosong).
6. Masker oatmeal koloid
Oatmeal koloid selama ini dinilai memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa oatmeal memiliki sifat antioksidan dan antiradang sebagai obat alami jerawat.
Oatmeal diyakini dapat mengatasi peradangan kulit seperti biduran, jerawat, dermatitis atopik, dan infeksi virus. Anda dapat membuat masker oatmeal koloid dengan menggiling oatmeal menjadi bubuk, kemudian rendam ke dalam air hangat.
7. Minyak esensial
Selain minyak pohon teh, banyak minyak esensial lainnya yang memiliki sifat antibakteri dan antiradang. Penggunaan produk skincare yang mengandung minyak esensial bisa membantu menghilangkan beruntusan dalam semalam.
Sebuah tinjauan ilmiah dari Evidence-based complementary and alternative medicine (2016) menemukan manfaat minyak esensial kayu manis, mawar, lavender, dan cengkeh.
Campuran keempat minyak esensial tersebut diketahui berpotensi melawan bakteri penyebab jerawat seperti Staphylococcus epidermidis dan Cutibacterium acnes.
8. Pasta soda kue
Soda kue atau baking soda juga mengandung sifat antiradang dan antiseptik. Sifat ini membuat baking soda berpotensi meredakan peradangan dan nyeri ringan akibat jerawat.
Untuk menggunakannya, Anda dapat membuat pasta soda kue dengan mencampurkan dua sendok teh (10 gram) soda kue dengan sedikit air.
9. Mengoleskan benzoil peroksida
Bahan ini membunuh bakteri penyebab jerawat, membantu menghilangkan minyak berlebih, dan mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.
Benzoil peroksida biasanya terdapat dalam konsentrasi 2,5 – 10% pada produk skincare yang tersedia di pasaran, Pertimbangkan untuk memulai dengan produk benzoil peroksida berbasis air dengan konsentrasi lebih rendah (2,5%) untuk menurunkan risiko efek samping.
Kemungkinan efek samping termasuk kulit kering, bersisik, iritasi, terbakar, dan menyengat, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.
10. Memakai adapalene
Adapalene adalah retinoid atau senyawa turunan vitamin A yang membantu membuka pori-pori dan mencegah kekambuhan beruntusan.
Oleh karena itu, gabungan adapalene dan benzoil peroksida diyakini menghilangkan beruntusan dalam semalam. Gel adapalene bisa didapatkan di apotek dengan konsentrasi 0,1%. Jangan gunakan produk ini pada kulit yang memiliki luka, terbakar sinar matahari, atau eksim.
Anda mungkin merasa sedikit perih saat gel dioleskan, tetapi akan segera hilang. Efek samping lain yang mungkin terjadi termasuk kulit kering, bersisik dan kulit yang meradang. []