Untuk Kesehatan, Lebih Ramah AC atau Kipas Angin?

AC dan kipas angin merupakan penyejuk ruangan. Namun, keduanya memiliki banyak perbedaan. Agar tetap sehat, keduanya harus selalu dibersihkan.
Ilustrasi - Kipas Angin. (Foto: Tagar/Pexels/Menacho)

Jakarta - Tidak ada yang tahan dengan suasana pengap akibat minimnya sirkulasi udara. Udara yang panas membuat tubuh tidak nyaman saat beraktivitas. Kipas angin dan air conditioner (AC) atau penyejuk udara jadi solusi untuk menghilangkan rasa gerah.

Kipas angin memiliki harga yang relatif terjangkau dibandingkan AC. Namun, beberapa orang lebih memilih menggunakan penyejuk udara karena lebih dingin.

Namun manakah yang lebih baik bagi kesehatan? Apakah menggunakan kipas angin atau AC?

AC dinilai dapat mendinginkan ruangan dan membuat tubuh lebih segar, meskipun lingkungan di luar terasa panas. Sebabnya AC dapat membuat tubuh lebih nyaman untuk beraktivitas.

Suhu yang rendah di ruangan ber-AC juga mengurangi keberadaan serangga.

Selain itu, ruangan ber-AC biasanya akan selalu tertutup sehingga lebih sedikit terpapar polusi.

Lain halnya dengan kipas angin. Kipas angin cenderung memberi aliran angin saja. Jika udara di luar panas, maka akan tetap terasa.

Dari sisi kesehatan, sebenarnya keduanya tidak ada masalah. Asal tetap memperhatikan beberapa hal dalam penggunaan kipas angin dan AC.

Jika menggunakan kipas angin, jangan arahkan langsung ke tubuh. Sebaiknya pantulkan angin agar berputar dalam ruangan. Dengan begitu ruangan akan menjadi sejuk dan sirkulasi udara lancar, sehingga udara yang dihirup tetap bersih.

Sedangkan untuk AC, harus diimbangi oleh beberapa hal untuk mengurangi efek buruknya. Misal, gunakan lotion untuk menjaga kelembaban kulit, lebih banyak minum air putih, dan pastikan AC yang digunakan memiliki daya saring yang baik dan efektif.

Baik kipas angin maupun AC harus dalam keadaan bersih. Udara yang kotor karena debu dapat memperberat sistem pernapasan tubuh untuk menyaring kotoran.

Lantas, di antara kipas angin dan AC, manakah yang lebih sehat? Keduanya disesuaikan dengan kebutuhan.

Yang terpenting, selalu bersihkan kipas angin atau AC secara berkala agar bebas dari partikel debu menumpuk yang dapat menyebarkan polusi dan kuman. []


Baca juga


Berita terkait
7 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan Kulit
Buah manis dengan warna daging oranye ini ternyata banyak memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit kita loh. Mau tau apa saja?
Kementerian Kesehatan Edarkan Surat Vaksin Tahap 3
Kementerian Kesehatan mengeluarkan surat edaran tentang vaksinasi tahap 3 bagi masyarakat rentan dan masyarakat umum mulai Kamis, 1 Juli 2021.
7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan
Virgin coconut oil memiliki bahan alami terbuat dari ekstrak minyak kelapa mengandung 100 % lemak yang mampu meningkatkan jumlah kolestrol.
0
Untuk Kesehatan, Lebih Ramah AC atau Kipas Angin?
AC dan kipas angin merupakan penyejuk ruangan. Namun, keduanya memiliki banyak perbedaan. Agar tetap sehat, keduanya harus selalu dibersihkan.