Tips Menghilangkan Penat Ketika Pandemi yang Aman dari Virus

Untuk menghilangkan penat di akhir pekan dan pandemi, Anda bisa tetap melakukan pekerjaan rumah.
Ilustrasi. (Tagar/Pixabay)

Jakarta - Pemerintah telah memberlakukan pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM), dari 11 Januari 2021 hingga 25 Januari 2021 mendatang. Walaupun kebijakan tersebut sudah diberlakukan, angka positif Covid-19 di Indonesia masih meningkat.

Tri Yunis Miko selaku Ketua Departemen Epidemiologi Universitas Indonesia, angkat bicara terkait PPKM yang telah diberlakukan saat ini. Dirinya mengungkapkan bahwa pembatasan yang diberlakukan, masih belum berhasil untuk mengendalikan pandemi.

Dirinya juga menyebutkan bahwa pembatasan sosial berskala besar (PSBB), perlu lebih diperketat kembali. Khususnya untuk daerah yang memiliki angka kasus tertinggi.

”PSBB atau PPKM yang dijalankan saat ini efektivitasnya tergolong ringan atau sedang. Seharusnya dengan rasio positif di atas 30 persen seperti saat ini, PSBB jangan sedang-sedang saja. Kalau bisa, sedang ke tinggi, sama seperti di awal pandemi,” ujar Tri Yunis Miko, Minggu, 17 Januari 2021.

Dengan adanya pemberitaan tersebut, Tagar kali ini ingin memberikan tips yang baik dilakukan pada saat PPKM saat ini. Demi menyukseskan kebijakan pemerintah, dan menurunkan angka positif yang kian meningkat setiap harinya. Tagar merangkumnya pada bagian berikut.

1. Tetap melakukan pekerjaan di rumah

Jika para pekerja dan pelajar memiliki pekerjaan seperti kegiatan daring, maka tetaplah melakukan kegiatan tersebut di rumah. Jangan melakukan hal tersebut café, restoran, atau semacamnya, karena dengan mengurangi pertemuan diluar akan mengurangi risiko juga.

2. Melakukan hal yang di suka tanpa keluar rumah

Dengan melancarkan suatu hobi juga dapat dilakukan oleh para warga, seperti bermain game, memasak, dan bercocok tanam di rumah. Jika memerlukan peralatan yang dibutuhkan untuk keperluan tersebut, sebisa mungkin untuk melakukan pembelanjaan daring pada online shop.

3. Berinteraksi dengan teman melalui sosial media

Jika sudah merasakan bosan, coba untuk berinteraksi kepada kerabat atau teman. Karena sudah adanya kemajuan teknologi, warga dianjurkan untuk berinteraksi melalui sosial media. Dengan melakukan hal tersebut, akan lumayan mengurangi rasa bosan di rumah.

Aktifitas untuk saat ini sebisa mungkin agar selalu di rumah, hanya sampai 25 Januari 2021 saja menaati anjuran pemerintah dan untuk tidak melanggarnya. Jangan hanya mengeluh sesaat setelah terpapar virus Covid-19, tetapi melakukan tindakan juga kepada diri sendiri. [] (Farras Prima Nugraha)

Baca juga:

Berita terkait
Longsor Sumedang, Berikut Tips Waspadai Bahaya Tanah Longsor
Di Sumedang, Jawa Barat terjadi bencana tanah longsor. Berikut sejumlah tips agar tetap waspada dari ancaman bahaya longsor.
Tips Menghadapi Gempa Bumi Saat Mengemudi
Ketika seseorang mengemudi dan terjadi gempa, maka akan dirasakan sentakan tiba-tiba.
11 Tips Makeup untuk Kulit Wajah Kering
Mengutip informasi dari sejumlah sumber, berikut Tagar rangkumkan beberapa tips makeup untuk kulit yang kering.
0
Aung San Suu Kyi Dipindahkan ke Penjara di Naypyitaw
Kasus pengadilan Suu Kyi yang sedang berlangsung akan dilakukan di sebuah fasilitas baru yang dibangun di kompleks penjara