UNTUK INDONESIA
Di Balik Wajah Ayu dan Tubuh Ramping Wulan Guritno
Artis Wulan Guritno mempunyai cara tersendiri untuk tetap menjaga kecantikan dan kesehatan tubuhnya.
Artis Wulan Guritno. (Foto: Instagram/@wulanguritno)

Jakarta - Artis Wulan Guritno mempunyai kiat sederhana dalam menjaga kecantikan dan kesehatannya. Terbukti dalam penampilannya di dunia hiburan selalu terlihat berseri dan bugar.

Perempuan kelahiran 14 April 1981 itu bukan hanya rutin melakukan perawatan wajahnya, tetapi dia selalu rutin mengonsumsi makanan yang mengandung protein.

Memang diakui protein memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Jadi tidak bisa dipungkiri Wulan bisa tetap cantik dalam kesehariannya itu karena konsumsi zat tersebut.

Berikut Tagar rangkum manfaat protein yang membuat istri Adilla Dimitri tampak selalu cantik dan sehat.

  1. Menyehatkan Kulit. Konsumsi protein secara rutin bisa membuat kulit sehat. Bahkan, zat ini dapat menggantikan sel tubuh yang mati, serta meningkatkan kelembaban kulit. Makanan yang mengandung protein nabati yang tinggi juga berkhasiat untuk meremajakan kulit dan memperlambat penuaan dini. Jika kandungan zat ini sudah tercukupi di dalam tubuh, tentu wajah akan terlihat awet muda.
  2. Membangun, memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh. Contohnya, keratin yang memperkuat rambut, serta kolagen dan elastin yang menunjang jaringan ikat dan kulit.
  3. Meningkatkan kekebalan dan sistem imun tubuh. Protein dapat menangkal segala benda asing yang dapat membahayakan tubuh, seperti virus dan bakteri.
  4. Meningkatkan kesehatan jantung. Protein dapat memberikan perlindungan dan menstabilkan kolesterol dari makanan yang masuk dalam tubuh.
  5. Membantu tubuh merasa kenyang lebih lama. Dengan mengonsumsi makanan yang berprotein tinggi bisa menjadi solusi untuk melangsingkan badan.

Untuk mendapatkan manfaat protein, sebaiknya konsumsi makanan laut seperti ikan salmon, cumi-cumi, kepiting, dan lain sebagainya. Jangan lupa, susu, keju, yoghurt, telur, kacang-kacangan, serta daging juga menghasilkan protein yang baik untuk kesehatan tubuh. []

Baca juga:

Berita terkait
Tips Merawat Wajah Biar Cantik Seperti Siwi Sidi
Siwi Sidi pramugari Garuda Indonesia memiliki trik merawat wajah agar selalu terlihat cantik.
Stroberi Resep Menjadi Cantik di Liburan Akhir Tahun
Stroberi buah kayak manfaat kesehatan dan kecantikan, bisa jadi solusi buat yang sedang libur panjang dan membutuhkan solusi praktis.
Tiga Artis Cantik Indonesia yang Nikah dengan Konglomerat
Kisah tiga artis cantik asal Indonesia yang menikah dengan konglomerat.
0
Volkswagen Buat Mobil Listrik Murah untuk Eropa-Asia
Volkswagen berencana mengisi celah pasar segmen kendaraan listrik, dengan membuat mobil listrik kecil berharga lebih murah.