TAGAR.id, Jakarta - Telinga adalah organ sensorik yang terdiri dari bagian luar, tengah, dan dalam yang berfungsi untuk mendengarkan suara dan menjaga keseimbangan tubuh.
Berikut adalah perbandingan ciri-ciri telinga sehat dan tidak sehat, serta beberapa cara merawat telinga:
Ciri-ciri Telinga Sehat
1. Pendengaran yang baik
Mampu mendengar suara dengan jelas pada berbagai frekuensi.
2. Tidak ada rasa nyeri atau ketidaknyamanan pada telinga.
3. Tidak ada keluarnya cairan dari telinga yang tidak normal.
4. Tidak ada tinnitus (bunyi berdenging) yang berkepanjangan.
5 Tidak ada masalah keseimbangan atau pusing yang berlebihan.
6. Tidak ada penumpukan serumen yang berlebihan (kotoran telinga).
Ciri-ciri Telinga Tidak Sehat
1. Gangguan pendengaran
Kesulitan mendengar suara, pendengaran yang redup, atau tuli sebagian atau total.
2. Nyeri telinga
Rasa nyeri atau ketidaknyamanan pada telinga yang berkelanjutan.
3. Keluarnya cairan dari telinga
Cairan yang keluar dari telinga yang tidak normal, seperti darah atau nanah.
4. Tinnitus yang berkepanjangan
Bunyi berdenging, berdesing, atau berdengung yang terus-menerus di telinga.
5. Masalah keseimbangan
Pusing, rasa tidak stabil, atau kesulitan menjaga keseimbangan tubuh.
6. Penumpukan serumen yang berlebihan
Penumpukan kotoran telinga yang berlebihan yang dapat menyebabkan pendengaran terhalang atau ketidaknyamanan.
Cara Merawat Telinga
1. Jaga kebersihan telinga
Bersihkan bagian luar telinga secara lembut dengan menggunakan kapas yang dibasahi atau handuk lembut. Hindari penggunaan benda tajam atau tusuk gigi untuk membersihkan telinga.
2. Hindari penggunaan cotton swab
Jangan memasukkan cotton swab atau benda kecil lainnya ke dalam saluran telinga karena dapat mendorong serumen lebih dalam atau menyebabkan cedera.
3. Hindari paparan suara berlebihan
Lindungi telinga dari suara yang terlalu keras dengan menggunakan bantalan telinga atau alat pelindung telinga saat berada di lingkungan berisik.
4. Hindari penggunaan earphone atau headphone dengan volume terlalu tinggi
Gunakan earphone atau headphone dengan volume yang aman untuk melindungi pendengaran.
5. Hindari cedera pada telinga
Hindari trauma pada telinga seperti cedera fisik atau tekanan yang berlebihan.
6. Hindari penggunaan benda asing
Jangan memasukkan benda asing ke dalam telinga, seperti mainan kecil, pensil, atau benda lainnya.
7. Jaga kesehatan tubuh secara keseluruhan
Pola makan sehat, tidur yang cukup, dan gaya hidup yang sehat secara keseluruhan dapat berkontribusi pada kesehatan telinga.
8. Periksa kesehatan telinga secara teratur
Lakukan pemeriksaan telinga secara rutin oleh dokter atau profesional kesehatan untuk memantau kesehatan telinga Anda. []