Jakarta - Memasuki era New Normal, beberapa sektor mulai beraktivitas kembali secara bertahap salah satunya perkantoran. Namun, masyarakat harus tetap menjaga keamanan dan kesehatan saat pergi ke kantor guna mengantisipasi penyebaran virus Corona atau Covid-19.
Persiapkan diri serta jaga kebersihan tubuh agar tubuh tidak terpapar virus Corona. Dengan begitu, tubuh akan tetap sehat dan pekerjaan bisa terselesaikan seperti biasanya.
Dilansir dari laman Sehatq, berikut Tagar berikan ulasan mengenai langkah mencegah tertular virus Corona di tempat kerja saat era New Normal.
1. Selalu Gunakan Masker saat Bekerja di Kantor
Selalu menggunakan masker saat bekerja di kantor menjadi salah satu cara mencegah virus Corona. Pakai masker mulai dari berangkat kerja, hingga pulang kembali dan tiba lagi di rumah.
Penggunaan masker mampu melindungi diri dari paparan zat berbahaya, termasuk virus dan bakteri yang ada di udara. Jangan lupa membawa masker cadangan selama berada di kantor, gantilah masker setiap beberapa jam sekali.
2. Pastikan Area Meja Kerja Bersih
Memastikan area meja kerja dalam kondisi bersih juga menjadi cara cegah virus corona di tempat kerja. Bersihkanlah permukaan barang-barang yang berada di atas meja kerja, seperti meja, keyboard komputer, telepon, dan lainnya menggunakan cairan disinfektan secara berkala.
Virus bisa menular melalui cipratan air liur saat batuk atau bersin yang menempel di permukaan benda, kemudian disentuh oleh orang lain. Untuk itu, penggunaan disinfektan penting dilakukan guna meminimalisir risiko penularan Covid-19.
3. Sering Mencuci Tangan
Mencuci tangan sesering mungkin menjadi salah satu cara sederhana mencegah virus Corona di tempat kerja, terutama setelah dari toilet, batuk dan bersin, serta sebelum dan sesudah makan.
Gunakanlah air mengalir dan sabun, namun jika sulit menemukan air mengalir bisa menggunakan cairan pembersih yang mengandung minimal alkohol 60 persen.
Langkah tersebut bisa membantu menyingkirkan dan membunuh virus yang munkgin terdapat pada permukaan tangan. Pastikan juga mencuci tangan dengan cara yang tepat dan benar selama minimal 20 detik.
4. Jaga Jarak
Terapkanlah jaga jarak saat berada di tempat kerja guna mencegah virus corona. Pasalnya, orang yang terinfeksi virus Corona bisa tampak sehat atau biasa disebut orang tanpa gejala (OTG), sebaiknya menghindari kontak langsung dengan orang lain, termasuk saat berada di area tempat kerja.
Menerapkan jaga jarak ini juga berlaku saat pengecekan suhu tubuh dan di dalam lift kantor. Selain itu, hindari pertemuan sosial di area kantor yang melibatkan banyak orang untuk sementara waktu.
5. Jangan Menyentuh Mata, Hidung, dan Mulut Jika Tangan Kotor
Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut sampai tangan sudah dalam kondisi bersih agar terhindar dari virus corona. Pasalnya, selama berada di tempat kerja mungkin menyentuh benda yang berada di sekitar area kerja. Lalu, tanpa disadari benda-benda tersebut berisiko meningkatkan penularan virus Corona di tangan.
Ketika tangan menyentuh mata, hidung, dan mulut maka virus bisa masuk ke dalam tubuh sehingga berisiko membuat sakit.
6. Jaga Etika Kebersihan saat Batuk dan Bersin
Tutuplah hidung dan mulut menggunakan tisu atau siku bagian dalam saat bersin dan batuk. Cara ini bisa membantu melindungi orang lain dari berbagai macam virus, seperti flu, pileh, hingga virus Corona yang mungkin keluar melalui percikan cairan dari mulut dan hidung.
7. Jangan Pergi ke Kantor Jika Sakit
Jika sedang sakit, sebaiknya jangan pergi ke kantor dengan tujuan menghindari penularan penyakit ke orang lain. Terlebih saat mengalami demam, batuk, sulit bernapas, atau gejala yang menunjukkan indikasi Covid-19, periksakan diri segera mungkin ke dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat.
Selain mencegah penyebaran virus Corona di tempat kerja dengan cara tersebut, penting pula untuk menjalankan protokol kesehatan lainnya, seperti memenuhi asupan makanan bergizi, mengonsumsi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh, istirahat cukup, serta segera membersihkan diri saat tiba di rumah usai bekerja.[]