Jakarta - 15 Oktober secara global diperingati sebagai Hari Cuci Tangan Internasional yang diperingati 100 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Selain menjadi budaya bersih, kebiasaan cuci tangan ternyata bermanfaat untuk menjaga kesehatan.
Berikut Tagar rangkum beberapa manfaat dari kebiasaan cuci tangan dengan sabun.
1. Mencegah Terjangkit Diare
Kebiasaan mencuci tangan secara benar dengan sabun dapat membantu mencegah pencegah diare, terutama pada anak-anak. Hal ini disampaikan Dokter Spesialis Anak, Kanya Fidzuno dalam acara Perayaan Hari Cuci Tangan Sedunia 2019 yang diselenggarakan Lifebuoy di SD Negeri 01 Menteng, Jakarta Pusat pada Selasa, 15 Oktober 2019.
Penularan diare ini disebabkan karena kebiasan anak yang tidak mencuci tangan usai buang air besar.
"Banyak banget anak-anak yang habis dari kamar mandi nggak cuci tangan pakai sabun, langsung main atau langsung makan, dan sebagainya," kata Kanya.
Ia menjelaskan kebiasaan tersebut memudahkan penularan diare yang bersumber dari kotoran (feces) ke mulut (oral).
"Jadi karena tangannya nggak bersih, memegang sesuatu yang habis dipegang dia atau memakan sesuatu yang dipegang dia. Itu yang membuat penularan," tuturnya.
2. Mencegah Batuk Pilek
Gangguan kesehatan batuk dan pilek tidak hanya disebabkan terlalu sering mengonsumsi air es. Ternyata, tidak membiasakan mencuci tangan dengan sabun juga dapat menularkan penyakit tersebut.
"Anak yang terkena batuk pilek, mereka kucek lalu tidak cuci tangan dengan sabun. Setelah itu pegang sesuatu, mencolek temannya, itu yang membuat anak-anak gampang terserang batuk pilek," kata dia.
3. Infeksi Mata
Dilansir dari alsco.com.au, infeksi pada mata disebabkan melalui tangan yang terkontaminasi kuman jahat. Selain itu, penularannya juga dikarenakan karena adanya kontak langsung dengan mata orang yang terinfeksi.
Setidaknya, ada beberapa infeksi mata yang disebabkan berbagai kuman, antara lain:
- Konjugtivis (Mata Merah)
- Keratitis
- Bintilan
- Blefaritis
Oleh karena itu, ada baiknya untuk membersihkan tangan dengan sabun terlebih dahulu sebelum menyentuh area mata.
4. Cara Mencuci Tangan Dengan Benar
Dalam acara tersebut, Lifebuoy memberikan beberapa langkah mencuci tangan dengan sabun yang tepat.
- Awali dengan membasahi tangan terlebih dahulu, lalu gosok telapak tangan dengan sabun.
- Gosok sabun ke telapak punggung tangan kanan dan kiri dan sela-sela jari.
- Bersihkan punggung jari dengan gerakan jaring saling mengunci, lalu jempol kanan dan kiri dengan cara menggosok jempol secara memutar.
- Lalu bersihkan bagian ujung jari dengan gerakan menguncup dan akhiri dengan membasahi tangan menggunakan air mengalir, kemudian keringkan dengan kain bersih atau tissue.[]
Baca juga:
