Tata Cara Puasa Senin Kamis Beserta Niat dan Terjemahannya

Puasa senin kamis merupakan salah satu puasa sunah yang sering dilakukan oleh Rasulullah SAW.
Orang yang telah berpuasa menjadikan doanya mustajab (Foto: Tagar/Freepik)

Jakarta – Puasa senin kamis merupakan salah satu puasa sunah yang sering dilakukan oleh Rasulullah SAW. Ibadah Puasa Senin Kamis memiliki banyak manfaat, tidak hanya menyehatkan jiwa, memperbanyak ibadah puasa sunah juga semakin mempertebal ketakwaan.

Menurut hadis riwayat Abu Dawud, dari Sahabat Usamah bin Zaid, Rasulullah SAW bersabda bahwa amalan manusia diperlihatkan kepada Allah SWT pada hari Senin dan Kamis: "Sesungguhnya amal-amal manusia diperlihatkan kepada Allah SWT pada hari Senin dan Kamis."

Dalam hadis riwayat An Nasai dan Ibnu Majah, Aisyah RA mengatakan: "Rasulullah SAW biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis."

Dari riwayat tersebut, puasa Senin Kamis merupakan hari istimewa untuk semua hamba Allah SWT. Pada dua hari tersebut, amalan seseorang akan diajukan oleh malaikat kepada Allah.

Tata cara puasa Senin Kamis sama dengan puasa pada umumnya. Namun, puasa hari Senin adalah amalan tersendiri, demikian pula puasa pada hari Kamis. Sehingga, Rasulullah SAW tidak mensyaratkan puasa harus dilakukan pada Senin dan Kamis dan tidak boleh melewatkan salah satu hari tersebut.


Bacaan Niat Puasa Hari Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa”

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.


Bacaan Niat Puasa Hari Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa”

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.[]

Berita terkait
Puasa Tapi Tidak Salat, Bagaimana Hukumnya?
Muslim menjalankan puasa, tapi tidak salat wajib. Bagaimana hukumnya?
Menu Buka Puasa Sunah yang Dianjurkan Rasulullah
Buka puasa merupakan waktu yang paling dinanti bagi seorang yang sedang menjalankan ibadah puasa. Baik itu puasa wajib maupun puasa sunah.
Sejarah Puasa Sunah Senin Kamis
Selain menjalankan ibadah wajib, umat Islam juga dianjurkan untuk memperbanyak amalan sunah. Salah satunya puasa sunah Senin dan Kamis.