Jakarta - Wakil Presiden KH Ma'ruf Amin yang sudah menginjak usia 76 tahun masih terlihat bugar dan energik. Tentu ada rahasia khusus yang dimilikinya agar kesehatan tetap terjaga.
Selama ini Ma'ruf tidak pernah mengeluh kelelahan selama menjalani segala aktifitas. Apalagi, pada masa kampanye Pilpres 2019, pria kelahiran 11 Maret 1943 ini selalu aktif bersafari politik ke berbagai daerah, termasuk ke Tapanuli Utara, Sumatera Utara.
Banyak yang bertanya terkait resep sehat Ma'ruf tersebut. Melihat, suami Wury Estu Handayani itu memiliki badan yang selalu fit di tengah kesibukan yang padat.
"Kok kuat dan tetap sehat? Apa kiai punya tukang pijat khusus?" kata wartawan, di pinggiran Danau Toba, Balige, Sabtu, 6 Oktober 2019.
Mendengar pertanyaan itu, Ma'ruf mengaku tidak pernah melakukan terapi pijat untuk menghilangkan lelahnya.
"Oh tidak punya. Saya tidak suka dipijat. Kalau dipijat malah tidak enak," kata Maruf sambil tertawa.
Sang istri, Estu Wury Handayani yang berada di sebelahnya saat itu mengiyakan pernyataan suaminya.
"Iya, bapak ndak suka (dipijat)," kata Estu.
Ma'ruf menegaskan dirinya tidak memiliki resep khusus untuk menjaga stamina dan kesehatan. Karena, dalam menjalani kegiatan di lakukan dengan senang hati dan menikmati hidup.
"Seperti kita jalan, ya biasa saja. Tak perlu ada beban. Saya kemana-mana merasa senang saja, apalagi bergaul dengan masyarakat," kata Ma'ruf.
Baginya, kesibukan sudah menjadi kebiasaannya sejak kecil karena sering bergaul dengan banyak orang. Terlebih dirinya sudah aktif berkegiatan di berbagai ormas keislaman sejak masih muda.
Resep manjur ala Ma'ruf itu hanyalah istirahat yang cukup. Bila sedang naik kendaraan, dia kerap memanfaatkan waktu di perjalanan untuk tidur meski sebentar.
"Jadi istirahatnya tetap harus cukup. Kalau soal makan, karena saya ada masalah gula, saya memang kurangi karbohidrat," ujar Ma'ruf.
Dia mengaku dalam kondisi sibuk seperti sekarang, susah mencari waktu berolahraga di luar rumah.
"Cuma ada sepeda sintetis di rumah. Itu saja," tuturnya.
Banyak Minum Air Putih
Rahasia lainnya Ma'ruf Amin mampu melewati aktifitasnya dengan baik adalah mengikuti saran dari dokter.
"Kiai Ma’ruf Amin menjaga makanan seperti yang disarankan dokter yaitu minum air putih banyak dan cukup istirahat," kata Wury.
Wury sebagai istri yang selalu mendampingi kemana saja Ma’ruf melakukan safari politik. Dia juga harus mampu menjadi ‘polisi kesehatan’ agar suaminya menjalankan nasihat dokter. []
Baca juga:
