Jakarta - Berdoa merupakan kegiatan yang dianjurkan oleh setiap agama dalam kegiatan apapun termasuk dalam ajaran Buddha. Seperti yang kita ketahui jika buddha merupakan salah satu agama terbesar di Indonesia.
Agama buddha adalah agama yang diajarkan oleh Sidharta Gautama dan menjadi ajaran agama paling tua di dunia. Layaknya agama lain buddha juga memiliki doa atau matra dalam kehidupan sehari-hari supaya pekerjaannya di dunia lebih diberkahi.
Namun, yang membedakan doa dari ajaran buddha dan agama lainnya adalah pada agama ini tidak memiliki doa khusus atau doa utama. Doa pada agama buddha cenderung berasal dari kata-kata harapan pribadi seseorang.
Pengucapan doa pada agama ini juga membutuhkan energi spiritual dimana harus memusatkan energi pada mental dan emosi penganutnya. Selain itu, mereka juga harus berdoa dengan membayangkan kondisi yang bahagia baik bagi pendoa ataupun orang yang dituju.
Sebelum melakukan doa sebaiknya mempelajari beberapa mantra dasar yang dimaksudkan untuk lebih menenangkan diri dan memfokuskan diri dalam berdoa. Berikut adalah beberapa mantra dasar yang bisa di lantunkan sebelum melakukan doa.
Om A Ra Pa Ca Na Dhih
Mantra ini bisa digunakan untuk meningkatkan kebijaksanaan, berpikir kritis dan kemampuan menulis.
Om mani padme hum
Mantra ini berarti “aku bersujud kepada permata dan teratai”. Pelantunan dari mantra ini adalah ‘ohm man-ee pad-mae hoom’.
3. Om Amideva Hrih
Mantra ini berarti “untuk mengatasi segala rintangan dan halangan”. Mantra ini sendiri dilantunkan dengan bacaan ‘OM Ami-dehva re’.
Ulangi mantra-mantra sederhana tersebut dan amalkan untuk Tiga Permata. selain mendoakan diri sendiri anda sebaiknya mendoakan orang-orang disekitar anda agar bahagia dan sejahtera.
Selain mantra-mantra sederhana tersebut, ada juga doa yang bisa dipanjatkan sebelum melakukan aktivitas seperti contoh dibawah ini.
1. Doa sebelum makan
Terpujilah Sang Buddha, Dhamma, dan Sanggha. Sebelum saya makan, saya ingin berterima kasih kepada ayah dan ibu yang sudah menyiapkan makanan ini. Saya sepenuhnya menyadari bahwa saya makan bukanlah untuk membuat diri saya menjadi sempurna, bukan juga untuk membuat mabuk.
- Baca Juga: Doa Ahok di Perayaan Hari Waisak 2020
Melainkan saya hanya ingin untuk kelangsungan hidup saja. Semoga makanan ini dapat menjadikan badan saya sehat dan dapat membuat kebaikan sebanyak-banyaknya bagi seluruh makhluk. Sadhu. Sadhu. Sadhu.
2. Doa setelah makan
Terpujilah Sang Buddha, Dhamma, dan Sanggha. Saya telah selesai memakan makanan ini, semoga makanan yang saya konsumsi dapat memberikan kekuatan bagi saya.
Sehingga semoga saya dapat berbuat baik dengan sebanyak-banyaknya kepada setiap makhluk. Semoga semua makhluk hidup berbahagia selalu. Sadhu. Sadhu. Sadhu.
3. Doa Sebelum Tidur
Terpujilah Sang Buddha, Guruku Yang Maha Sempurna. Pada hari ini saya sudah berbuat kebaikan, kupersembahkan semua jasa dan kebaikanku pada semua makhluk agar mereka semua berbahagia. Semoga sepanjang malam ini saya dapat tidur untuk beristirahat dengan nyaman. Sadhu. Sadhu. Sadhu.
4. Doa Bangun Tidur
Terpujilah Sang Buddha Guruku Yang Maha Sempurna. Semoga pada hari ini aku menjadi anak yang lebih baik dibanding hari kemarin, agar ayah, ibu dan saudara-saudaraku berbahagia. Semoga Sang Buddha, Dhamma dan Sangha melindungiku di setiap langkah. Sadhu. Sadhu. Sadhu.
- Baca Juga: Prapanca Sang Bhiksu Buddha yang Nyeniman
Tidak hanya doa dan mantra diatas dalam ajaran Buddha juga dianjurkan berdoa menggunakan Mala atau tasbih doa tibet. Mala sama halnya seperti tasbih dalam ajaran islam yang membedakan adalah jika tasbih berjumlah 33, mala biasanya berjumlah lebih banyak yaitu 108.
Mala ini digunakan layaknya tasbih yaitu menghitung jumlah doa yang dipanjatkan. Diyakini dengan menggunakan mala anda akan lebih fokus dan melaksanakan doa dengan lebih tenang.
(Dimas Rafika)
