TAGAR.id, Jakarta - Mencuci rambut atau keramas sangat penting untuk kesehatan rambut. Namun, terkadang terjadi perdebatan tentang seberapa sering seseorang harus mencuci rambut. Setiap hari? atau sekali seminggu?
Mencuci rambut dapat menghilangkan kotoran, penumpukan minyak, kulit kering, dan kotoran yang ada dirambut. Namun, tidak semua orang bisa disamaratakan dalam hal mencuci rambut, karena tiap orang mempunyai jenis rambut dan kulit kepala yang berbeda.
Akan tetapi seberapa efektifkah sampo dalam membersihkan kulit kepala dari kuman dan kotoran? Nah, meski tujuan utama sampo tidak selalu untuk mendisinfeksi, namun sampo terbukti efektif dalam membersihkan rambut.
Mengutip informasi dari laman Insider, sampo mampu menghilangkan mikroorganisme. Dengan membilasnya secara menyeluruh, sebagian besar sampo bisa memecah bakteri yang ada dan menghilangkan minyak.
Ilustrasi keramas menggunakan sampo. (Foto: Freepik)
Minyak yang secara alami berada di kulit kepala disebut sebum. Sebum itulah yang melembabkan rambut dan menjaganya agar tidak kering. Sayangnya, tiap orang menghasilkan sebum dengan jumlah berbeda.
Pada akhirnya, mencuci rambut tergantung pada kebutuhan setiap orang dan kondisi rambut yang dimilikinya. Selain itu, penting untuk menyesuaikan sampo yang akan digunakan dengan jenis, kulit kepala, dan keadaan rambut.
Jika Anda seseorang yang sering menggunakan berbagai produk rambut setiap hari, sebaiknya cucilah rambut sesering mungkin, karena akan mencegah penumpukan sisa residu. Sedangkan bagi mereka yang memiliki rambut berminyak alami, sebuah penelitian menyarankan keramas setiap satu atau dua hari.
Lalu, bila Anda mempunyai rambut lebih lebat, keriting, dan kering, dianjurkan mencuci rambut 2-3 hari sekali. Untuk rambut tipis, kulit kepala berminyak, dan lurus, sebaiknya lakukan keramas setiap hari.
Seseorang yang berhijab juga disarankan untuk sering mencuci rambut, hal ini karena saat berhijab kulit kepala cenderung berkeringat karena sirkulasi udara tidak berjalan dengan baik.
- Baca juga: 8 Nutrisi Terbaik untuk Pertumbuhan Rambut
- Baca juga: Pesona 6 Bintang K-Pop Pria dengan Rambut Gondrong
Ada beberapa tips tambahan yang berguna ketika mencuci rambut, yakni cucilah rambut dengan lembut, mencuci rambut dengan kuku yang terlalu kasar dapat menyebabkan goresan atau iritasi pada kulit kepala. []
(Cherryn Lagustya)
