TAGAR.id, Jakarta - Bagi pasangan yang sudah menikah, orgasme menjadi salah kepuasan seksual saat berhubungan intim. Kepuasan seksual dan hubungan intim ini nyatanya bisa membantu menjaga keharmonisan dengan pasangan. Bahkan, sebagian besar orang tidak mengetahui jika orgasme juga memiliki manfaat yang tidak terduga untuk kesehatan tubuh.
Dokter Abi Noya dari Alodokter mengatakan berhubungan seksual sampai mencapai orgasme ternyata bermanfaat untuk otak. "Berhubungan seks sampai mencapai orgasme justru akan meningkatkan aktivitas otak sampai ke seluruh bagian otak," kata dia melalui channel YouTube Alodokter, seperti dikutip Tagar, Senin, 21 September 2020.
Beberapa penelitian juga menyebutkan pasangan yang berhubungan intim hingga mencapai orgasme setidaknya dua kali seminggu dalam seminggu, tentu bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Menurut dr. Abi Noya, orgasme juga bisa menurunkan risiko terserang kanker prostat. Bahkan, aktivitas seksual ini juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
"Jadi ada penelitian yang menemukan bahwa melakukan hubungan seks sampai mencapai orgasme bisa dianggap sebagai olahraga ringan yang bisa membantumu mengontrol tekanan darah, melancarkan sirkulasi darah, dan juga meningkatkan kesehatan jantung," ujarnya.
Selanjutnya, orgasme juga dapat membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak. Dalam kondisi tersebut, tubuh akan melepaskan hormon prolaktin dan oksitosin, sehingga membuat Anda mengantuk dan lebih rileks.
"Makanya gak heran setelah kamu berhubungan seks sampai orgasme, biasanya tidur kamu lebih cepat dan juga lebih nyenyak," ucap dr. Abi Noya.
Dia juga menuturkan orgasme juga sangat bermanfaat untuk membakar kalori, meningkatkan mood dan rasa percaya diri, melatih stamina, hingga mengurangi stres serta rasa sakit.
"Kamu juga bisa mencoba berbagai teknik dan posisi dalam bercinta untuk mencapai orgasme agar kamu bisa mendapatkan juga manfaatnya untuk kesehatan," tutur dr. Abi Noya.
Dokter Abi Noya juga mengingatkan agar Anda tetap menjaga pola hidup sehat setiap harinya agar segala manfaat orgasme ini dapat diperoleh. "Misalnya dengan mengatur pola makan, tetap aktif berolahraga, mencukupi istirahat, dan menghindari perilaku berisiko seperti bergonta-ganti pasangan apalagi tidak memakai kondom sebagai pengaman," katanya.
Sebelum melakukan hubungan intim, sebaiknya Anda dan pasangan bisa saling berkomunikasi untuk mengetahui apa yang disukai dan tidak disukai saat di ranjang.
"Ada banyak cara yang bisa kalian lakukan bersama untuk mencapai orgasme. Kalian juga bisa memberanikan diri untuk bereksperimen dengan hal-hal baru, misalnya menggunakan alat bantu atau seks toys. Kalau kamu atau pasangan merasa punya masalah dalam mencapai orgasme, coba deh konsultasikan lebih lanjut pada dokter atau seksolog," ujar dr. Abi Noya. []
Baca juga: