Jakarta - Semakin banyak masyarakat yang menderita Covid-19. Terkadang, kita tidak tahu siapa saja di sekitar kita yang sudah terinfeksi. Bisa saja tanpa disadari Anda pernah kontak dengan penderita dan baru mengetahuinya.
Apa yang bisa kita lakukan? Jangan panik dan tetap tenang. Dr. Decsa Medika, edukator dan internis di RSUD Soetomo membagikan langkah-langkah yang perlu diikuti jika kontak erat dengan pasien Covid-19.
1. Hubungi fasilitas kesehatan terdekat bahwa Anda pernah kontak dengan pasien Covid-19
Kooperatif dengan prosedur tracing kontak yang dilakukan petugas. Jika ada fasilitas tes swab antigen/PCR, lakukan sesuai saran fasilitas kesehatan atau puskesmas terdekat.
2. Isolasi mandiri
Pastikan untuk di rumah saja dan tidak bepergian. Gunakan kamar dan peralatan sendiri. Apabila tidak memiliki kamar sendiri, usahakan agar jarak kasur minimal 1 meter. Pastikan juga agar ruangan yang dipakai memiliki ventilasi yang baik. Tidak keluar rumah selama isolasi mandiri dan tentunya menerapkan protokol kesehatan #pakaimasker, #jagajarak, dan #cucitangan.
3. Cek kemungkinan gejala Covid secara berkala seperti evaluasi napas, nadi, dan suhu secara mandiri
Jika mengalami gejala seperti kesulitan bernapas, nyeri dada, merasa bingung, sulit bangun, dan muka membiru, segeralah ke rumah sakit.
4. Selalu terhubung
Selalu terhubung dan catat nomor telepon fasilitas kesehatan terdekat. Laporkan kondisi kesehatan kepada petugas kesehatan. Apabila terjadi perburukan kondisi, maka mintalah pertolongan ke fasilitas kesehatan terdekat untuk dapat diarahkan ke RS rujukan Covid-19. “Tetap tenang dan jangan panik. Ikuti saran dari petugas kesehatan. Jika tes tidak bisa dilakukan segera, lakukan karantina mandiri," tulis Desca. []
Baca juga
- Protokol Kesehatan Perjalanan Internasional Berlaku Mulai 6 Juli 2021
- Mulai 6 Juli 2021 Masuk Indonesia Wajib Tunjukkan Hasil PCR Negatif
