Jakarta - Kulit bersisik merupakan suatu gangguan pada kulit yang ditandai dengan kulit yang kering dan pecah-pecah sehingga menimbulkan kesan “bersisik”. Hilangnya pelembap alami dalam kulit menyebabkan hilangnya ikatan antar sel kulit dalam tubuh.
Kondisi kulit seperti ini tentu saja menganggu penampilan. Hal ini bisa terjadi dimana saja seperti kaki, tangan, bahkan wajah. Beberapa faktor yang menyebabkan kulit bersisik adalah cuaca yang terlalu dingin, iklim yang kering, penggunaan produk perawatan yang dapat membuat kulit iritasi, sering terkena air hangat.
Selain itu kulit bersisik juga terjadi karena peradangan pada kulit (dermatitis kontak), eksim, kelenjar paratiroid di leher tidak mengahasilkan hormon paratiroid (hipoparatiroid). Berikut 6 cara mencegah dan menghilangkan kulit yang bersisik.
1. Menggunakan Pelembap Secara Rutin
Untuk mencegah dan menghilangkan kulit bersisik dapat dilakukan dengan cara menggunakan pelembap secara rutin setelah mandi. Selain itu mungkin Anda juga bisa mengoleskan minyak seperti baby oil.
2. Memilih Kain yang Baik untuk kulir
Hal lain yang dapat dilakukan ketika kulit bersisik adalah memilih kain yang dapat membuat kulit bernafas seperti kain yang terbuat dari serat katun dan sutra.
3. Jangan Menggosok Kulit Terlalu Keras
Hindari penggunaan alat bantu mandi dengan permukaan yang kasar. Jika Anda menggunakan alat bantu tersebut dapat membuat kulit Anda semakin bersisik dan mengelupas bahkan bisa menyebabkan luka. Gosoklah tubuh dengan tangan atau lap berbahan lembut.
4. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Tidak hanya dari luar, mencegah dan menghilangkan kulit bersisik di lakukan dari dalam. Dengan merubah pola makan seperti meminum air minimal 8 gelas perhari membantu kulit terhidrasi dan mencegah timbulnya sisik pada kulit. Paparan sinar matahari dan merokok juga harus dihindari.
5. Menggunakan Pelembab Udara
Suhu udara yang panas juga mendukung terjadinya kulit bersisik. Anda bisa menggunakan pelembap portable untuk menambah kelembapan udara rumah.
6. Hindari Penggunaan Sabun yang Keras
Gunakan sabun yang lembut atau gel mandi. Pilih sabun yang ringan dan yang mengandung minyak dan lemak. Hindari deterjen antibakteri, alkohol, dan pewangi.
(Ni Nyoman Mastika Mega Puspita)
