TAGAR.id, Jakarta - Penuaan kulit pada dasarnya merupakan proses alami yang tidak dapat kita hindari. Seiring bertambahnya usia, kulit kita mulai kehilangan elastisitasnya dan mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan. Tanda pertama penuaan kulit bukanlah garis halus dan kerutan di leher atau dahi, tapi kerutan di sekitar mata kita.
Kulit di sekitar mata sangat tipis dan halus, maka tidak heran jika area ini menjadi area pertama yang menunjukan tanda penuaannya. Merasa terganggu dengan munculnya kerutan tersebut? Anda tidak perlu khawatir, melansir pada laman Boldsky.com terdapat beberapa cara untuk mengatasinya.
Simak 5 cara berikut untuk menghilangkan kerutan di bawah mata:
1. Gunakan Sunscreen
Ilustrasi memakai sunscreen. (Foto: Tagar/Unsplash)
Matahari merupakan salah satu alasan utama penuaan kulit. Paparan sinar matahari menembus jauh ke dalam kulit hingga mempengaruhi elastisitas kulit yang dapat menimbulkan kerutan. Salah satu cara terbaik yang bisa dilakukan untuk mencegah kerutan adalah dengan melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Untuk itu, selalu gunakan sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30 ketika beraktivitas di luar ruangan. Selain itu jangan lupa menggunakan topi dan pakaian berlengan panjang, sebisa mungkin batasi waktu kalian berada di luar ruangan.
2. Berhenti Merokok
Ilustrasi berhenti merokok. (Foto: Tagar/Unsplash)
Penelitian Mayo Clinic menemukan bahwa selain usia, merokok merupakan salah satu faktor terbesar yang menyebabkan kerutan di wajah. Pasalnya merokok membuat kulit mengalami stres oksidatif yang merusak kolagen dan elastin. Merokok juga menyempitkan pembuluh darah di wajah sehingga menghalangi peredaran ke pembuluh darah dan membuat kulit kekurangan vitamin A.
3. Konsumsi Makanan Sehat
Ilustrasi makanan sehat. (Foto: Tagar/Unsplash)
Salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kulit dan menunda proses penuaan kulit yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat. Makanan berminyak, tinggi gula, dan junk food dapat merusak kulit dan mempercepat proses penuaan kulit. Jadi, makan dengan benar itu penting.
Selain itu, jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin, asam lemak omega-3, dan antioksidan karena dapat membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit dan menjaga kesehatan kulit. Sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan adalah beberapa makanan yang bagus untuk mendapatkan kulit yang lembut dan awet muda.
4. Memakai Krim Mata
Ilustrasi memakai krim mata. (Foto: Tagar/Unsplash)
Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan garis kerutan di bawah mata adalah memakai krim mata. Sebagian krim mata mengandung bahan antipenuaan yang lembut untuk kulit. Konsentrasi bahan yang digunakan juga lebih rendah dibandingkan untuk bagian tubuh lain, mengingat kulit sekitar mata lebih halus dan tipis.
Bahan yang biasa terkandung di dalam krim mata adalah retinoid, peptida, vitamin C, dan zat pelembap seperti asam hialuronat. Bahan-bahan tersebut berperan mengisi kerutan yang ada di sekitar mata.
5. Lakukan Senam Wajah
Ilustrasi senam wajah. (Foto: Tagar/Unsplash)
Cara menghilangkan dan mencegah kerutan di bawah mata di usia muda lainnya adalah dengan melakukan senam dan pijat wajah. Pijat wajah sangat bagus untuk menjaga wajah tetap kencang dan awet muda.
Sambil memijat wajah, lakukan gerakan memutar ke atas dan jangan menggosok wajah dengan kuat. Selain itu, jangan menggosok mata Anda. Karena hal tersebut dapat membebani kulit halus di sekitar mata yang menyebabkan kerutan. []
(Viona Bono Valvinka)
Baca juga:
