Cara Stop Anak Suka Ngupil Sebelum Jadi Kebiasaan Dewasa

Anak-anak sering kali mengembangkan kebiasaan buruk sejak usia masih seumur jagung. Salah satunya ngupil.
Ilustrasi ngupil. (Foto: iStockphoto )

Jakarta - Anak-anak sering kali mengembangkan kebiasaan buruk sejak usia masih seumur jagung. Perilaku itu ada yang hilang seiring waktu, tetapi ada juga yang dipertahankan. Salah satunya mencongkel bagian dalam hidung atau ngupil.

Ngupil kerap dilakukan sebagai upaya menghilangkan rasa bosan, tidak bahagia, lelah, stres, tidak aman, atau bisa jadi dikerjakan anak-anak atas dasar memang menyukai perilaku itu.

Menjadi kebiasaan buruk ketika ngupil dilakukan dengan intensitas sering, bahkan dalam kurun waktu 1-3 jam. Dalam tatanan masyarakat umum, seringnya perilaku itu dilakukan bisa dianggap tidak pantas.

Ilustrasi ngupilIlustrasi ngupil. (Foto: Pexels/Alex Smith)

Namun, sebelum menilai itu, orangtua harus mengetahui bahwa sebagian besar anak-anak tidak sadar melakukan kebiasaan buruk seperti ngupil.

Anak-anak dan lingkungan sebayanya juga tidak terlalu cemas dengan kebiasaan buruk itu, tetapi bagi orangtua tentu mengganggu dan mengkawatirkan bukan?

Akhirnya orangtua mencari tahu bagaimana caranya untuk mengubah kebiasaan yang tidak diinginkan tersebut sedini mungkin.

Anda yang ingin mengubah kebiasaan anak sering mengupil bisa dengan mendorong mereka agar menggunakan tisu. Ajari anak Anda perlahan-lahan memakai tisu untuk membersihkan hidung.

Berikan pemahaman kepada sang buah hati bahwa mengorek hidung secara terus menerus dapat menyebabkan cedera pada jaringan halus hidung, yang mengakibatkan pendarahan di hidung.

MengupilIlustrasi. (Foto: Istimewa)

Anda sebagai orang tua juga bisa mengajari memakai sarung tangan higienis ketika ngupil sehingga rasa nyaman pada bahan yang terkena dinding hidung bisa mmebuatnya menghentikan kebiasaan itu.

Tapi perlu diingat ya, menyuruh dengan cara berteriak atau menghukumnya agar menghentikan kebiasaan buruk biasanya tidak akan berhasil, malah bisa membuat anak makin sering melakukannya.

Jadi, cara terbaik untuk menghilangkan kebiasaan buruk seperti ngupil anak Anda adalah dengan cara-cara positif dan tentunya membutuhkan kesabaran dalam melakukannya. 

Berita terkait
Dokter Bicara Tren Tindik di Dalam Hidung, Bahaya Gak Sih?
Tindik atau piercing di bagian dalam hidung sedang hits. Namun, apakah mengikuti tren ini berbahaya?
Apa yang Terjadi Ketika Anda Sarapan 1 Telur Setiap Hari?
Murah dan mudah dalam penyajian. Telur tinggi protein. Namun, apa yang terjadi ketika Anda sarapan satu telur setiap hari?
Tips Lawan Fobia Kerupuk Seperti Aktor Laga Iko Uwais
Aktor Iko Uwais menderita fobia atau takut berlebihan terhadap suatu objek bernama kerupuk.