Jakarta - Bekerja memang lebih asik jika sambil mendengarkan musik karena bisa membuatmu lebih bersemangat dalam menuntaskan pekerjaan. Tak hanya sedang bekerja, mendengarkan musik bisa juga dilakukan sembari melakukan aktivitas lainnya seperti belajar maupun berolahraga.
Fakta yang beredar, memang ada beberapa orang yang harus mendengarkan musik saat beraktivitas. Mungkin terlihat biasa saja, tetapi ternyata mendengarkan musik sambil beraktivitas atau bekerja punya manfaat yang sangat luar biasa.
Musik bukan saja sumber kesenangan, tetapi banyak manfaat psikologis yang didapat dari musik. Hal ini yang menyebabkan munculnya anggapan bahwa musik dapat memengaruhi perasaan hingga produktivitas seseorang.
Ada banyak keuntungan yang akan didapatkan jika kita mendengarkan musik sambil bekerja, salah satunya dapat meningkatkan semangat kerja. Lalu apa saja keuntungan jika mendengarkan musik sambil bekerja?
1. Meningkatkan Konsentrasi Kerja
Salah satu penyebab menurunnya kinerja karyawan adalah karena hilangnya motivasi kita dalam bekerja. Salah satu solusi untuk meningkatkan motivasi kerja adalah dengan mendengarkan musik.
Mendengarkan musik dapat meningkatkan semangat dalam bekerja. Terutama jika mendengarkan lagu yang memiliki tema semangat, tentunya akan berpengaruh terhadap psikologi seseorang.
2. Mengurangi Stres
Saat ini kehidupan kita dipenuhi dengan beban tugas dan segala tanggung jawab yang harus kita selesaikan. Ketika semua hal tersebut digabungkan menjadi satu dalam waktu yang bersamaan maka timbullah stress dalam diri.
Sebuah studi menunjukan bahwa mendengarkan musik klasik bisa memberikan efek menenangkan pada jantung, tekanan darah, dan melepaskan hormon penurun stress pada otak.
3. Memengaruhi Mood dalam Bekerja
Beberapa penelitian membuktikan jika musik dapat mempengaruhi mood seseorang. Begitu juga untuk karyawan, karyawan yang memiliki mood yang tidak baik karena masalah yang terjadi dalam dirinya dapat berubah menjadi lebih baik karena mendengarkan musik yang bernuansa riang. Dengan begitu, musik dapat menjadi alat untuk mengubah mood seseorang.
4. Meningkatkan Kreatifitas
Jika anda adalah pimpinan perusahaan startup atau rintisan, penting sekali untuk menciptakan kreatifitas agar perusahaan rintisan yang anda miliki mampu berkembang dengan baik. Salah satu keuntungan dari mendengarkan musik saat bekerja adalah mampu untuk meningkatkan kreatifitas karyawan.
- Baca Juga: Berbagai Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan
Karyawan yang mendengarkan musik sambil bekerja memiliki kreatifitas yang lebih tinggi karena alunan nada musik yang bervariasi dapat menciptakan ide-ide baru yang bermanfaat bagi perusahaan.
(Drie An Naas Setyo)
