TAGAR.id, Jakarta – Kolagen adalah jenis protein yang berperan penting dalam membangun dan mendukung banyak jaringan, mulai dari tulang hingga kulit, rambut, mata dan sistem pencernaan.
Kolagen mempunyai peran penting dalam memelihara kesehatan tubuh kamu secara keseluruhan, terutama kulit. Kolagen juga dapat menjaga rambut tetap bersinar, kulit tetap kencang dan halus, serta kuku yang kuat.
Ada banyak manfaat kolagen yang bisa didapatkan oleh kulit wajah agar tetap glowing dan sehat. Berikut adalah 6 manfaat kolagen untuk kulit.
1. Menghaluskan kulit dan mengurangi kerutan
Mengingat kolagen adalah komponen penting dari lapisan dermis yang ditemukan di dalam kulit, melengkapi dengan bubuk kolagen dapat bermanfaat bagi Anda dalam banyak hal.
Secara keseluruhan, kolagen memiliki efek anti-penuaan. Kolagen untuk mengencangkan kulit jelas merupakan cara yang tepat. Ini dapat mengurangi kedalaman kerutan wajah, menghaluskannya dan membuat kamu merasa lebih muda.
2. Meningkatkan daya tahan dan elastisitas kulit
Elastisitas yang mengacu pada kemampuan kulit kamu untuk meregang, yaitu untuk kembali ketika ditarik atau ditekan. Ketika kamu masih muda, kulit kamu memiliki banyak kolagen dan elastin.
- Baca Juga: Lima Manfaat Bayam untuk Mempercantik Kulit
Namun, seiring bertambahnya usia, kamu menghasilkan semakin sedikit setiap protein. Itulah sebabnya pada orang tua kamu mungkin melihat kulit kendur yang kehilangan kekencangannya.
Menambahkan kolagen ke rutinitas perawatan kulit kamu dapat berkontribusi pada peningkatan elastisitas kulit dengan meningkatkan daya tahan kulit kamu dengan membuat kulit kamu lebih kuat dan kencang. Peptida kolagen dapat mencegahnya kendur dan meregang secara permanen.
3. Meningkatkan hidrasi kulit
Kolagen telah terbukti meningkatkan hiradi kulit misalnya, satu studi delapan minggu yang terdiri dari wanita usia 40 hingga 60 menunjukkan peningkatan rata-rata 28 % dalam tingkat kelembaban kulit. Selain itu 91 % dari subyek melaporkan, memiliki kulit yang kurang setelah melengkapi dengan kolagen.
Kulit kering pada awalnya tidak berbahaya, tetapi kulit kering yang tidak dirawat dapat menyebabkan aktivasi eksim yaitu, gejala termsuk pecah-pecah, peradangan, kemerahan, dan gatal-gatal. Minum banyak air dan mengonsumsi kolagen akan membantu kulit kamu mempertahankan kelembabannya.
4. Sembunyikan selulit
Kolagen dapat membantu kamu menghaluskan selulit dengan memperkuat lapisan dermis. Selulit sebenarnya menjadi terlihat saat kulit kita menipis, meregang, dan akhirnya mengendur yang semuanya merupakan bagian alami dari penuaan.
Namun, karena kolagen mampu meningkatkan ekspresi kolagen kulit dan memperbaiki kulit elastisitas dan ketebalan seperti yang dikatakan sebelumnya, termasuk kolagen dalam rutinitas perawatan kulit kamu sangat membantu dalam mencegah perkembangan selulit yang terlihat.
5. Melawan bekas jerawat dan stretch mark
Yang lebih parah dari mengatasi jerawat adalah memiliki bekas luka yng tertinggal. Bekas jerawat sebenarnya disebabkan oleh kerusakan kolagen di kulit kamu. Melengkapi dengan kolagen dapat mempercepat perbaikan jaringan yang akan menyembuhkan bekas jerawat kamu.
Selain itu, hal yang sama dapat dikatakan untuk stretch mark. Mempromosikan produksi kolagen dan meningkatkan kandungan rollagen di kulit akan membantu menghilangkan stretch mark di wajah dan bahkan mencegah yang baru terbentuk sama sekali.
6. Mengurangi kerusakan kulit yang berhubungan dengan paparan sinar UV
Sinar matahari bisa sangat merusak kulit paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak kolagen kulit kamu. Mengingat kolagen membantu menjaga integritas, kualitas, dan ketahanan kulti kamu secar keseluruhan, setelah dipecah lebih lanjut oleh sinar UV dapat membuat kita rentan terhadap penyakit dan kondisi kulit, terutama kanker kulit.
Untungnya dengan mengganti kolagen yang mungkin terpengaruh akibat paparan sinar UV, kamu meningkatkan kadar kolagen yang sehat. Jadi, dengan melengkapu dengan kolagen kamu juga dapat melindungi diri dari kanker kulit.
(Syva Tri Ananda)
