Jakarta - Selama pandemi virus corona menjaga kesehatan tentu sangat penting diperhatikan, terutama pada anak kita yang bisa jadi belum paham apa itu Covid-19. Hal ini lantaran virus corona tidak mengenal siapapun untuk terinfeksi.
Berdasarkan bukti-bukti dari kasus yang ada, anak-anak memang tak memiliki risiko tinggi terhadap Covid-19 dibandingkan orang dewasa. Namun, hal tersebut bukan berarti anak-anak tak bisa terinfeksi virus corona.
Umumnya anak-anak dengan Covid-19 hanya menunjukkan gejala yang lebih ringan, seperti pilek, batuk, demam, muntah, dan diare. Kendati demikian kepada anak-anak kita tetap mengajarkan mereka melakukan hal yang sama seperti dilakukan orang dewasa sebagai upaya pencegahan penyebaran virus corona.
Berikut Tagar berikan ulasan mengenai cara menjaga kesehatan anak selama pandemi virus corona.
1. Mencuci Tangan
Mencuci tangan sesering mungkin menjadi salah satu upaya efektif untuk mencegah penyebaran virus corona atau Covid-19.
Sebaiknya jelaskan kepada sang buah hati untuk rajin mencuci tangannya menggunakan sabun dan air mengalir setidaknya selama 20 detik atau pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
2. Hindari Orang Sakit (Bersin dan Batuk)
Berikan penjelasan kepada anak untuk menghindari semua orang yang sakit, walaupun terlihat ringan. Dianjurkan mengajarkan sang buah hati etika bersin dan batuk yang benar dengan menutup mulut menggunakan bagian dalam lipatan siku.
Membatasi kontak sebisa mungkin tentu menjadi kunci memperlambat penyebaran virus corona atau Covid-19. Ketika sekolah diliburkan, berikan pengertian untuk sang buah hati agar tak bermain sendiri dengan anak-anak dari rumah tetangga.
Apabila anak bermain di luar rumah, disarankan untuk tetap berjarak setidaknya 1,8 meter dari siapapun yang tidak sengaja mereka temui. Dianjurkan untuk membantu anak-anak melakukan panggilan telepon atau video call dengan teman-temannya, hal ini sebagai upaya sang buah hati menjada koneksi sosial saat masa isolasi.
Sebaiknya menghindari mencuci barang di laundry saat seperti sekarang ini.
4. Mencuci Barang Anak
Cucilah barang-barang anak termasuk mainan sesuai dengan intruksi dari pabriknya. Apabila memungkinkan, disarankan mencucinya menggunakan pengaturan air yang paling hangat dan keringkan sepenuhnya.
Sebaiknya menghindari mencuci barang di laundry saat seperti sekarang ini. Hal ini lantaran ada kemungkinan barang akan dicuci bersama dengan barang milik orang lain.
5. Bersihkan Setiap Permukaan Rumah
Bersihkan dengan disinfektan setiap permukaan di area rumah yang sering disentuh setiap hari.
Beragam permukaan yang bisa dibersihkan, seperti gagang pintu, sakelar lampu, meja, kursi, remote, toilet, dan bak cuci.
6. Batasi Waktu dengan Orang Berusia Lanjut
Ketika pandemi virus corona seperti sekarang ini, alangkah baiknya mempertimbangkan tindakah pencegahan untuk memisahkan anak dari anggota keluarga yang berusia lanjut, seperti kakek dan nenek.
Hal ini lantaran keduanya memiliki risiko tinggi mengalami kondisi parah akibat Covid-19 karena sudah berusia lanjut dan mengidap penyakit tertentu.
Dianjurkan untuk menunda perjalanan atau kunjungan untuk melihat anggota keluarga atau kakek dan nenek yang lebih tua.
Berkomunikasi secara virtual menjadi salah satu cara menjalin komunikasi yang baik di saat seperti ini.
7. Menggunakan Masker Wajah.
Anak-anak yang memiliki usia dua tahun ke atas harus menggunakan masker wajah yang menutupi hindung dan mulut saat pergi ke luar rumah.
Hal ini sebagai tindakan prosedur tambahan yang harus dilakukan semua orang untuk mengurangi penyebaran virus corona.
Meskipun masker kain tidak dimaksudkan untuk melindungi pemakainya, namun setidaknya dapat mencegah penyebaran virus dari pemakainya ke orang lain.
Hal ini menjadi sangat penting jika seseorang terinfeksi tetapi tidak bergejala. Sementara, masker medis dan respirator N-95 diperuntukkan kepada petugas medis dan orang yang sakit. []
