Jakarta, (Tagar 14/8/2018) - Mengukur tinggi badan anak memiliki teknik tersendiri menurut spesialis nutrisi dan penyakit metabolik dari RSCM, Dr dr Damayanti R Sjarif SpA(K).
"Anak di bawah usia 2 tahun tiduran, di atas 2 tahun harus berdiri. Cara ukur enggak bisa satu orang. Satu orang pegang kepala," ujar dia dalam seminar media di Jakarta, Selasa (14/8) mengutip Antara.
Pengukuran panjang badan secara teratur yakni sebulan sekali menjadi salah satu komponen penting dalam prinsip tata laksana stunting pada bayi dan batita, selain pengukuran berat badan dan lingkar kepala.
Pertambahan panjang badan anak di usia satu tahun rata-rata bertambah 25 cm, 10 cm per tahun saat usia 1-4 tahun, lalu 5 cm per tahun setelah usia 4 tahun hingga masa pubertas.
Hormon tinggi sendiri dipengaruhi berbagai faktor, antara lain kedalaman tidur, olahraga dan makanan. Para ahli kesehatan menyarankan waktu tidur terbaik antara pukul 23.00 hingga 02.00. Sementara makanan yang mengandung protein seperti daging, telur, ikan, susu.
Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan anak penting dilakukan terutama untuk anak sampai usia lima tahun, agar bisa dipantau sejauh mana pertumbuhan anak.
Berat badan ideal anak usia 1-5 tahun, berdasarkan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
1 tahun (anak perempuan 7-11,5 kg, anak laki-laki 7,7-12 kg)
2 tahun (anak perempuan 9-14,8 kg, anak laki-laki 9,7-15,3 kg)
3 tahun (anak perempuan 10,8-18,1 kg, anak laki-laki 11,3-18,3 kg)
4 tahun (anak perempuan 12,3-21,5 kg, anak laki-laki 12,7-21,2 kg)
5 tahun (anak perempuan 13,7-24,9 kg, anak laki-laki 14,1-24,2 kg)
Tinggi badan ideal anak usia 1-5 tahun, berdasarkan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
1 tahun (anak perempuan 68,9-79,2 cm, anak laki-laki 71-80,5 cm)
2 tahun (anak perempuan 80-92,9 cm, anak laki-laki 81,7-93,9 cm)
3 tahun (anak perempuan 87,4-102,7 cm, anak laki-laki 88,7-103,5 cm)
4 tahun (anak perempuan 94,1-111,3 cm, anak laki-laki 94,9-111,7 cm)
5 tahun (anak perempuan 99,9-118,9 cm, anak laki-laki 100,7-119,2 cm) []
