TAGAR.id, Jakarta - Kanker darah, juga dikenal sebagai leukemia, merupakan kelompok penyakit kanker yang mempengaruhi sel-sel pembentuk darah dalam sumsum tulang dan darah.
Tanda-tanda kanker darah dapat bervariasi tergantung pada jenis dan tahap penyakitnya.
Meskipun pencegahan kanker darah mungkin sulit karena banyak faktor risiko yang tidak dapat dikendalikan, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko.
Berikut adalah beberapa tanda-tanda, jenis, serta cara-cara untuk mencegah kanker darah:
Tanda-tanda Kanker Darah
1. Kelelahan yang Berlebihan
Kelelahan yang tidak dapat dijelaskan atau terus-menerus dapat menjadi tanda awal kanker darah.
2. Penurunan Berat Badan yang Tidak Bisa Dijelaskan
Kehilangan berat badan tanpa alasan yang jelas dapat menjadi tanda peringatan.
3. Infeksi yang Berulang
Infeksi yang sering terjadi atau sulit disembuhkan dapat menjadi indikasi masalah pada sistem kekebalan tubuh yang dapat terkait dengan kanker darah.
4. Memar Mudah dan Perdarahan
Kemampuan tubuh untuk membeku mungkin terpengaruh oleh kanker darah, yang dapat menyebabkan memar mudah dan perdarahan.
5. Pembengkakan Kelenjar Getah Bening
Pembengkakan kelenjar getah bening di leher, ketiak, atau pangkal paha bisa menjadi tanda-tanda awal.
Jenis Kanker Darah
1. Leukemia
Kanker darah yang mempengaruhi sel-sel sumsum tulang dan darah, mengganggu produksi sel darah normal.
2. Limfoma
Kanker yang mempengaruhi sistem limfatik dan biasanya dimulai dari sel-sel limfosit.
3. Myeloma Multipel
Kanker yang mempengaruhi sel plasma dalam sumsum tulang yang memproduksi antibodi.
Cara Mencegah Kanker Darah
1. Hindari Paparan Bahan Kimia Beracun
Paparan zat kimia beracun seperti pestisida dan bahan kimia industri dapat meningkatkan risiko kanker darah. Hindari paparan jika memungkinkan.
2. Jaga Kesehatan Sistem Kekebalan Tubuh
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh melalui pola makan seimbang, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan mengelola stres dapat membantu.
3. Hindari Paparan Radiasi Berlebih
Paparan radiasi tinggi, termasuk paparan radiasi medis yang tidak perlu, dapat meningkatkan risiko kanker darah. Hanya lakukan pemeriksaan radiologi jika benar-benar diperlukan.
4. Pantau Kesehatan
Rajin menjalani pemeriksaan kesehatan dan tes laboratorium yang direkomendasikan oleh dokter dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan lebih awal.
5. Hindari Merokok dan Konsumsi Alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker darah dan berbagai jenis kanker lainnya. Hindari atau batasi kedua kebiasaan ini. []