Pelatih Persija Sergio Farias Puas Pemain Lolos Tes

Pelatih Persija Jakarta, Sergio Farias, merasa puas melihat semua pemainnya dapat lolos uji kebugaran "bleep test"
Pelatih Persija Jakarta Sergio Farias (kanan) dan asisten pelatih Rodrigo Pellegrini memberikan keterangan usai memimpin latihan skuatnya Stadion Soemantri Brodjonegoro, Jakarta, Senin, 27 Januari 2020). (Foto: Tagar/Antara/Michael Siahaan).

Jakarta - Pelatih Persija Jakarta, Sergio Farias, merasa puas melihat semua pemainnya dapat lolos uji kebugaran "bleep test" yang digelar pada Rabu, 5 Februari 2020, di Lapangan PS AU, Jakarta.

"Performa yang baik itu bergantung pada kondisi fisik. Saya ingin agar pemain selalu dinamis dan itu memerlukan kebugaran yang prima," kata Farias, dikutip dari laman resmi Persija di Jakarta, Rabu, 5 Februari 2020.

Bleep test sendiri merupakan uji kebugaran yang lazim digunakan dalam dunia olahraga. Tes dilakukan dengan berlari sejauh kurang lebih 20 meter dan kembali lagi ke titik awal setelah terdengar bunyi "bip". Ini dilakukan berulang-ulang.

Namun, bunyi akan terdengar semakin cepat. Bersamaan dengan itu, para pemain pun mesti menambah kecepatan larinya, menyesuaikan langkah dengan bunyi tersebut.

Dari uji bleep test, pelatih Persija mendapatkan gambaran mengenai stamina anak-anak asuhnya. Farias menyatakan semua pemain Persija dinyatakan prima dan siap menjalani pertandingan secara penuh.

Setelah melakukan bleep test, pemain tim berjuluk Macan Kemayoran langsung menjalani latihan taktik yakni transisi menyerang dan bertahan.

Farias pun memuji performa Ramdani Lestaluhu dan kawan-kawan dalam latihan tersebut.

"Pergerakan pemain sangat baik di akhir latihan. Kami sediakan waktu dua jam selama latihan untuk mengasah transisi menyerang dan sebaliknya sesuai program mingguan kami," tutur Farias, seperti dilansir Antara.

Terdekat, Persija akan mengikuti turnamen pramusim Piala Gubernur Jawa Timur yang berlangsung pada 10-20 Februari 2020.

Di kompetisi itu, Persija berada di Grup B bersama Arema, Persela dan klub wakil Malaysia Sabah FA. Di laga perdananya, Selasa, 11 Februari 2020, Persija akan melawan Persela di Stadion Kanjuruhan, Malang. []

Berita terkait
Eks Pemain Juventus Ini Sebut Persija The Dream Team
Eks pemain Juventus Marco Motta merasa bangga bisa bermain di Asia dengan memperkuat Persija Jakarta yang disebutnya sebagai The Dream Team.
Gebrakan Bambang Pamungkas Manajer Baru Persija
Bambang Pamungkas diangkat jadi manajer baru Persija.
Persija Diperkuat Marco Motta, Eks Bek Juventus
Liga 1 2020 bakal kian semarak dengan kehadiran eks bek AS Roma dan Juventus Marco Motta yang direkrut Persija Jakarta.
0
Tinjau Lapak Hewan Kurban, Pj Gubernur Banten: Hewan Kurban yang Dijual Dipastikan Sehat
Penjabat (Pj) Gubernur Banten Al Muktabar meninjau secara langsung lapak penjualan hewan kurban milik warga di Kawasan Puspiptek.