Jakarta, (Tagar 2/2/2019) - Dian Sastrowardoyo punya jurus jitu menjaga berat badannya yang masih singset meski telah memiliki anak dua. Perempuan berusia 36 tahun itu menyibukan diri dengan memulai bisnis kuliner sehat.
Bersama teman-temannya, Dian menggugah tindakannya untuk tetap bugar sekaligus mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat. Karena dengan tetap mengonsumsi makanan sehat maka Dian dapat menjaga kondisi tubuhnya.
"Karena abis makan makanan gak sehat, kita makan yang sehat biar menjadi balance hidupnya," ujar Dian ketika dihubungi Tagar News, Sabtu (2/2).
Dian Sastrowardoyo. (Foto: Instagram/therealdisastr)
Pada awalnya, Dian kerap kebablasan dalam bertindak. Dia kerap keasyikan makan beragam menu. Hal itu dilakukan Dian ketika melakukan konsep sehat ala dirinya bernama cheating day, atau hari bebas makan apapun.
Baca juga: Alihkan Ganja dengan Minum Teh, Ed Sheeran Ngaku Lebih Kreatif
Jika Dian tak dapat menahan nafsunya melahap berbagai makanan maka untuk membakar kalori dan lemak yang telah masuk ke dalam tubuhnya, istri Maulana Indraguna Sutowo itu terpaksa berolahraga rutin selama beberapa hari dengan rentan waktu tertentu.
Lepas kontrolnya Dian ketika mengonsumsi makanan itu tidak dapat diprediski. Namun, dia mengakui saat cheating day kerap tergoda dengan melahap makanan yang kurang sehat dengan berlebihan.
"Atau lagi makan mie instan. Biasanya sih makan kue ice cream. Rata-rata lagi weekend ya," tandas Dian.
Baca juga: Ikut 10 Years Challenge, 3 Artis Ini Tak Berubah Tetap Awet Muda
