Cara Mengatasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Tak perlu panik, hal ini bisa diatasi dengan cara sederhana.
Rambut rontok. (Foto: Halodoc)

TAGAR.id, Jakarta - Dalam sehari, rata-rata seseorang kehilangan sekitar 100 helai rambut, tetapi tidak semuanya sekaligus, jadi kamu tidak menyadarinya.

Namun, saat kamu hamil, hormon kehamilan mencegah rambut rontok. Justru membuat rambutmu terlihat sangat tebal, sehingga kamu hampir tidak bisa menyisirnya.

Tetapi, ketika hormon-hormon itu akan turun kembali ke normal, rambut-rambut ekstra juga turun.

Saat kamu menyusui, beberapa rambut ekstramu mungkin menempel di kulit kepala sampai kamu menyapih atau mulai melengkapi dengan susu formula atau makanan padat.

Jika kamu mengalami kerontokan rambut pascapersalinan, kamu akan melihat rambut yang rontok secara tiba-tiba dalam enam bulan setelah kamu melahirkan.

Mengutip dari whattoexpect.com, jika kamu mengalami kerontokan rambut setelah melahirkan, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan:

1. Jaga kesehatan rambut dengan makan dengan baik dan terus mengonsumsi suplemen vitamin prenatal.

2. Bersikaplah ekstra lembut selama musim rontokmu untuk mencegah kerontokan rambut berlebih setelah kehamilan.

3. Keramas hanya jika diperlukan, gunakan kondisioner yang baik, dan sisir bergigi lebar untuk meminimalkan kekusutan.

4. Gunakan ikat rambut atau jepit rambut untuk menata rambut, bukan karet gelang. Jangan menarik rambut menjadi kuncir kuda yang ketat.

5. Jangan gunakan pengering, pengeriting, dan catokan rambut. Jika bisa, tunda perawatan berbahan kimia seperti highlight, pengeritingan, dan sesi pelurusan sampai kerontokan berhenti.

6. Bicaralah dengan praktisi jika kerontokan rambutmu berlebihan. Bila disertai gejala lain, rambut rontok saat hamil bisa menjadi tanda tiroiditis pascapersalinan. []

Berita terkait
6 Cara Merawat Rambut Rontok, Bisa Dilakukan di Rumah
Ada banyak cara yang dapat membantu Anda membuat rambut Anda kuat dan mencegah kerontokan rambut.
Tips Menjaga Rambut Berkilau Selama Pandemi Corona
Pandemi virus Corona tidak bisa menghalangi kaum hawa untuk melakukan perawatan rambut agar tetap berkilau dan lembut. Berikut Tipsnya.
Hati-hati Virus Corona Bisa Menempel di Rambut
Saat menyentuh permukaan benda yang ada disekitar, pastikan tangan tidak menyentuh rambut karena hal itu bisa menjadi penyebab penularan virus.
0
5 Tips Mempunyai Kuku Cantik dan Sehat
Siapapun ingin mempunyai kuku cantik dan sehat. Kuku akan terlihat bagus dengan atau tanpa diberi warna.