Jakarta - Jajanan pasar yang sehat tentu dapat mendukung pola hidup sehat yang sedang Anda jalani, oleh karena itu Anda perlu tahu cara memilih jajanan pasar yang sehat untuk dikonsumsi.
Sebab, sekitar 40 persen hingga 44 persen dari jajanan tersebut masih belum memenuhi syarat kesehatan. Sehingga, sangat perlu mengetahui cara memilih jajanan pasar yang sehat.
1. Tekstur
Jika melihat atau merasakan tekstur makanan yang dibeli tidak wajar, warnanya sudah berubah, atau bahkan sudah berjamur, berarti jajanan pasar ini sudah tidak layak makan. Bahkan, bisa jadi jika makanan ini sudah memasuki batas kedaluwarsa.
- Baca Juga: Cara Bedakan Vaksin Covid-19 Palsu dan Asli
- Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Tiroid Secara Alami
2. Bau atau Aroma
Sebelum membeli jajanan pasar, pastikan jika makanan tersebut tidak memiliki aroma yang aneh, terutama bau apek atau tengik. Jika sudah berbau, kemungkinan besar jika makanan tersebut sudah tidak segar atau bahkan sudah terkontaminasi berbagai macam penyakit.
- Baca Juga: Cara Mudah untuk Membuat Tubuh dan Pikiran Lebih Sehat
- Baca Juga: Cara Hitung Berat Badan Ideal yang Perlu Diketehui
3. Warna dan Rasa Makanan
Salah satu faktor yang perlu diperhatikan untuk memilih jajanan yang tepat dari warna dan rasa makanannya. Dari segi warna, pastikan jika warna aslinya tidak terlalu jauh berbeda dengan warna aslinya. Apabila terlalu mencolok, kemungkinan menggunakan zat pewarna yang berbahaya. []