Cara Memilih Jajanan Pasar yang Sehat di Tengah Pandemi

Jajanan pasar yang sehat tentu dapat mendukung pola hidup sehat yang sedang Anda jalani, oleh sebab itu Anda harus tahu cara memilih jajanan pasar.
Ilustrasi - Jajanan Pasar. (Foto: Tagar/Kuliner)

Jakarta - Jajanan pasar yang sehat tentu dapat mendukung pola hidup sehat yang sedang Anda jalani, oleh karena itu Anda perlu tahu cara memilih jajanan pasar yang sehat untuk dikonsumsi.

Sebab, sekitar 40 persen hingga 44 persen dari jajanan tersebut masih belum memenuhi syarat kesehatan. Sehingga, sangat perlu mengetahui cara memilih jajanan pasar yang sehat.


1. Tekstur

Jika melihat atau merasakan tekstur makanan yang dibeli tidak wajar, warnanya sudah berubah, atau bahkan sudah berjamur, berarti jajanan pasar ini sudah tidak layak makan. Bahkan, bisa jadi jika makanan ini sudah memasuki batas kedaluwarsa. 


2. Bau atau Aroma

Sebelum membeli jajanan pasar, pastikan jika makanan tersebut tidak memiliki aroma yang aneh, terutama bau apek atau tengik. Jika sudah berbau, kemungkinan besar jika makanan tersebut sudah tidak segar atau bahkan sudah terkontaminasi berbagai macam penyakit.  


3. Warna dan Rasa Makanan

Salah satu faktor yang perlu diperhatikan untuk memilih jajanan yang tepat dari warna dan rasa makanannya. Dari segi warna, pastikan jika warna aslinya tidak terlalu jauh berbeda dengan warna aslinya. Apabila terlalu mencolok, kemungkinan menggunakan zat pewarna yang berbahaya. []

Berita terkait
10 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa dari Teh Kunyit
Teh kunyit juga bisa dikombinasikan dengan bahan lain seperti jahe, lemon, madu, dan merica untuk meningkatkan rasa dan profil nutrisi.
Manfaat Luar Biasa Buah Persik untuk Kesehatan
Buah persik sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan menghindari berbagai risiko penyakit.
11 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Jamur
Ada beberapa jenis jamur yang umum dikonsumsi, yaitu jamur kancing, shiitake, enoki, dan jamur tiram.
0
Video Jokowi 'Menghadap' Megawati Sangat Tidak Elok Dipertontonkan
Tontonan video Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) yang sedang bertemu dengan Ketua Umum PDIP, Megawati Soekarno Putri, sangat tidak elok.