Jakarta - Puasa Daud ini hukumnya sunnah, puasa Daud adalah puasa yang dilakukan oleh Nabi Daud secara selang-seling, yakni satu hari puasa dan satu hari berbuka. Dengan begitu, tentu saja niat puasa Daud berbeda dengan puasa sunnah pada umumnya. Disebut puasa Daud karena puasa ini dilakukan oleh Nabi Daud.
Dalam menjalankan ibadah wajib dan sunnah, Nabi Daud melakukannya dengan istiqamah. Termasuk saat dia menjalankan puasa sunah yang dikenal sebagai puasa Daud
Dalam Al Quran, Nabi Daud dikisahkan memiliki banyak keistimewaan. Mulai dari disebut sebagai nabi yang mampu melunakkan besi kokoh, memiliki suara yang merdu bahkan membuat angin dan burung kagum, hingga memiliki fisik yang kuat.
Rasulullah SAW juga pernah menyebut bahwa puasa daud yang diajarkan oleh Nabi Daud merupakan salah satu puasa yang utama. Dan ibadah yang dimuliakan Allah
Berikut adalah hadistnya yang berbunyi.
لاَ صَوْمَ فَوْقَ صَوْمِ دَاوُدَ ، شَطْرَ الدَّهْرِ ، صِيَامُ يَوْمٍ ، وَإِفْطَارُ يَوْمٍ
Artinya: "... Puasalah sehari dan berbukalah sehari, karena yang demikian itu adalah seutama-utamanya puasa. Itulah puasa saudaraku Daud AS," (HR Bukhari dan Muslim).
Tata Cara Puasa Daud
Puasa Daud adalah puasa selang-seling sebagaimana Nabi Daud rutin melaksanakan secara selang-seling sepanjang hidupnya.
Seseorang yang ingin berpuasa Daud dianjurkan untuk berpuasa pada satu hari dan tidak berpuasa di hari berikutnya, puasa kemudian dilanjutkan pada hari ketiga dan tidak berpuasa di hari keempat, berikut seterusnya.
Pelaksanaan puasa Daud dapat dilakukan pada hari apa saja termasuk hari Jumat. Namun mengikuti ketentuan pada hari yang diharamkan untuk berpuasa seperti 1 Syawal, 10 Zulhijjah, dan hari Tasyrik.
Pada penerapannya, melakukan puasa sunah ini hendaknya tidak boleh terlalu memaksakan, karena segala sesuatu yang dilakukan secara terpaksa tidak baik.
Lewat puasa ini, secara tidak langsung akan mengajarkan kita untuk istiqomah atau konsisten dalam menjalankan sesuatu terutama dalam beribadah kepada yang Maha Kuasa,
Keutamaan Dari Puasa Daud
Keutamaan puasa Daud sebagai puasa sunah paling utama dan puasa sunah yang paling dicintai Allah dikarenakan puasa Daud merupakan puasa (amalan sunah) yang optimal. Maksud dari optimal adalah tidak berlebihan tetapi sarat tingkat ibadah ketaqwaan yang sangat tinggi.
Salat sunah dan puasa sunah Nabi Daud memang mencerminkan ketaqwaan yang sangat tinggi kepada Allah subhanahu wa ta’ala. Ini merupakan batas maksimal upaya beribadah kepada Allah yang tidak berlebihan.
Berikut keutamaan berpuasa Daud.
1. Orang yang melaksakan Puasa Daud, selalu dijaga dari berbuat maksiat. Apabila dia akan melakukan suatu pekerjaan yang ada unsur maksiatnya, niscaya akan selalu ada semacam bisikan yang secara tiba-tiba muncul di hatinya.
2. Salah satu rahasia Puasa Daud yaitu dikaruniai budi pekerti yang luhur, santun, sabar, rendah hati, suka mengalah, tidak egois, senang berteman, sehingga banyak disukai orang lain.
3. Orang yang mengerjakan Puasa Daud niscaya akan menerima terhadap apa saja pemberian Allah, baik maupun buruknya.
4. Orang yang mengerjakan Puasa Daud niscaya akan dikaruniai pikiran yang senantiasa positif, kreatif dan inovatif.
5. Puasa Daud menumbuhkan sifat hilm atau dapat menahan emosi dengan baik.
6. Puasa Daud mampu menentramkan jiwa sebab yang melakukannya akan merasa dekat dengan Allah dan Allah adalah Dzat yang dapat menolong setiap hamba-Nya yang membutuhkan pertolongan.
7. Menaambah wibawa dan akan disegani orang-orang di sekitarnya.
8. Puasa Daud dapat mendatangkan rezeki yang tidak disangka-sangka dan jadi salah satu pintu datangnya rezeki.
9. Puasa Daud bisa menjadikan seseorang selalu bersyukur, bertakwa, dan meningkat kesabarannya.
10. Keistimewaan puasa Daud lainnya adalah suasana rumah tangganya senantiasa harmonis dan dapat mendukung terciptanya keluarga yang sakinah, mawadah, warahmah.
Niat Puasa Daud
Berikut bacaan niat puasa Nabi Daud.
Nawaitu shouma dawuda sunnatan lillahi ta’ala.
Artinya: Saya berniat puasa Daud Sunnah karena Allah Ta'ala.
Itulah merupakan keutamaan dari puasa Nabi Daud, dengan kita menjalankannya berharap kita akan mendapatkan manfaag manfaat dari puasa tersebut.[]
(Haykal)
