TAGAR.id, Jakarta – Bibir kering merupakan masalah umum yang sering dialami orang-orang diberbagai usia. Meski banyak dan sering terjadi, kondisi ini kerap membuat sebagian orang merasa insecure atau kurang percaya diri karena membuat bibir tampak tidak begitu enak dipandang. Terlebih jika Anda menggunakan lipstik cream yang membuat garis dan kerutan di bibir Anda semakin terlihat.
Ada beragam cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi bibir kering. Meskipun demikian, masalah ini akan terus Anda rasakan jika tidak menghindari kebiasaan-kebiasaan yang menjadikan bibirmu tampak semakin kering dan pecah-pecah. Agar bibir Anda tetap lembut dan sehat, berikut 5 kebiasaan yang bikin bibirmu tampak lebih kering.
1. Sering menjilat dan menggigit bibir
Menjilat bibir merupakan kebiasaan yang kerap dilakukan oleh banyak orang. Bermaksud untuk melembabkan, kebiasaan ini justru dapat membuat bibir Anda semakin kering.
Hal ini dikarenakan enzim yang terkandung dalam air liur mengandung senyawa yang cukup keras sehingga saat terkontak dengan udara, air liur akan cepat menguap dan membuat bibirmu kembali kering dan mengelupas.
Selain itu, hindari juga kebiasaan menggigit bibir karena dapat membuat bibir Anda menjadi kering dan terluka. Selain itu, kebiasaan ini juga berisiko memperburuk kondisi bibir dan mengiritasinya.
2. Menggunakan varian lip balm perasa
Seiring perkembangan zaman, beragam varian lip balm perasa terus menerus bermunculan di pasar kecantikan. Hal ini didorong oleh banyaknya permintaan konsumen yang tertarik untuk mencoba produk kencantikan tersebut.
Namun, dibalik aromanya yang manis dan menyegarkan tersebut, kandungan yang ada di beberapa lip balm perasa justru dapat menyebabkan bibir Anda menjadi kering dan pecah-pecah. Terlebih jika Anda juga sering membasahi bibir hanya untuk mencicipi rasa dan aroma dari lip balm tersebut.
3. Jarang minum air putih
Air putih tidak hanya bermanfaat untuk menjaga pencernaan, konsentrasi, dan memelihara kulit, namun juga baik untuk kesehatan bibir karena dapat mencegah dehidrasi.
- Baca Juga: Cara Memilih Warna Lipstik untuk Bibir Gelap
Oleh karena itu, cukupi kebutuhan cairan Anda dengan rutin mengonsumsi air putih agar tubuh tidak mudah terdehidrasi dan terhindar dari bibir kering.
4. Minum alkohol berlebihan
Mengonsumsi alkohol secara berlebihan akan menimbulkan malnutrisi yang dapat menyebabkan bibir pecah-pecah dan kering karena kekurangan asupan mineral dan vitamin yang cukup.
Untuk menjaga bibir Anda tetap lembab, cukupi kebutuhan cairan Anda setiap hari dan minum 1-2 gelas air putih di pagi hari setelah Anda mengonsumsi alkohol di malam harinya.
5. Mengonsumsi makanan asin dan pedas
Dibalik rasanya yang bisa bikin lidah bergoyang, mengonsumsi makanan asin dan pedas terlalu sering ternyata dapat membuat bibir Anda kering dan pecah-pecah.
Hal tersebut dikarenakan oleh garam yang terkandung di dalam makanan asin, mampu mengiritasi kulit bibir dan menyebabkan peradangan. Selain itu, kandungan capsaicin dalam cabai juga diketahui dapat membuat bibir pecah-pecah dan kering.
(Eka Cahyani)
