Jangan Anggap Remeh Penyakit Migrain

Migrain merupakan penyakit saraf yang dapat menimbulkan gejala, seperti mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya atau suara.
Ilustrasi Migrain. (Foto: ist)

Jakarta - Migrain adalah sakit kepala yang terasa berdenyut, dan biasanya terjadi pada satu sisi kepala saja. Migrain merupakan penyakit saraf yang dapat menimbulkan gejala, seperti mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya atau suara. Migrain lebih sering diderita oleh wanita dibandingkan pria.

Beberapa gejala lain seperti rasa mual, muntah-muntah, rasa nyeri di belakang satu mata atau telinga, hilangnya kemampuan penglihatan sementara, serta hanya terjadi pada satu sisi dari kepala.

Lima Penyebab Migrain 

1. Faktor genetik

2. Makanan dan minuman tertentu

3. Menstruasi

4. Perubahan cuaca dan aroma yang menyengat

5. Stres

Ada Dua Jenis Migrain

1. Migrain biasa (migrain tanpa aura). Migrain ini juga disertai mual, muntah, sensitif terhadap cahaya, suara, dan bau.

2. Migrain klasik (migrain dengan aura). Pada jenis klasik, migarain biasanya didahului oleh suatu gejala yang dinamakan aura, yang terjadi dalam 30 menit sebelum timbul migrain.

Cara Mengatasi Migrain 

1. Minum kopi

2. Pijat pelipis Anda

3. Pijat atau cium aroma minyak gosok

4. Biarkan kepala dingin dan tubuh hangat

5. Berada di ruangan gelap

6. makanan-makanan asin

7. Kompres kepala dengan es

8. Membaca

Cara Mencegah Migrain

1. Mengenali penyebab migrain dengan membuat buku catatan harian

2. Tidur dan beraktivitas secara teratur

3. Makan teratur dan hindari makanan penyebab migrain

4. Atasi stres

5. Hindari asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun pasif

Migrain umumnya bermula pada usia antara 15 sampai 24 tahun, dan terjadi paling sering pada mereka yang berusia 35 sampai 45 tahun. 

Pada anak-anak, sekitar 1,7 persen dari anak usia 7 tahun dan 3,9 persen dari anak usia antara 7 sampai 15 tahun menderita migrain.

Dengan kondisi yang sedikit lebih umum ditemukan pada anak laki-laki sebelum pubertas. Selama masa remaja migrain menjadi lebih umum diderita wanita dan ini bertahan seumur hidup. Dua kali lebih umum pada wanita lansia di bandingkan pria. Pada wanita, migrain tanpa aura lebih umum terjadi dari pada migrain dengan aura, namun pada pria kedua tipe terjadi dengan frekuensi serupa.

Baca juga:

Berita terkait
0
Melihat Epiknya Momen Malam HUT DKI Jakarta Lewat Lensa Galaxy S22 Series 5G
Selain hadir ke kegiatan-kegiatan yang termasuk ke dalam agenda perayaan HUT DKI Jakarta, kamu juga bisa merayakannya dengan jalan-jalan.