Jakarta - Memiliki tumit kaki retak dan pecah-pecah tentu menimbulkan perasaan tidak nyaman bagi kebanyakan wanita. Ketika memakai alas kaki yang terbuka, Anda menjadi merasa tidak percaya diri, sebagian merasakan tumit terasa sedikit perih.
Tumit kaki yang pecah-pecah bisa dialami siapa saja, tetapi paling sering dialami wanita. Kondisi ini terjadi karena kurangnya kelembaban pada kulit akibat jarang melakukan perawatan kaki.
Namun, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kulit pecah-pecah yaitu:
- Faktor usia
- Penggunaan sepatu yang terlalu panas, pengap dan terlalu lembab
- Memiliki penyakit seperti diabetes
- Masalah pada gizi
- Efek dari obat atau produk kecantikan
Bilamana dibiarkan saja tanpa perawatan yang tepat maka permasalahan tumit pecah-pecah ini bisa menyebabkan infeksi yang serius. Maka harus cepat diatasi. Berikut cara-cara ampuh untuk membantu permasalahan tumit kaki yang retak dan pecah-pecah:
1. Madu
Bahan madu ini memiliki banyak manfaat dari segi kesehatan maupun kecantikan. Madu sangat efektif untuk menghilangkan tumit kaki yang pecah-pecah.
Caranya Anda hanya mengoleskan madu pada bagian tumit kaki yang pecah-pecah. Madu akan menjaga dan melembabkan kulit yang kering.
Ilustrasi madu. (Foto: Pexels)
2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa juga berfungsi untuk mengatasi kulit kering, eksim dan psoriasis. Minyak kelapa ini dpat membantu kulit untuk menjaga kelembabannya.
Cara menggunakannya oleskan minyak kelapa setelah Anda merendamkan kaki. Sifat anti inflamasi dan anti mikroba minyak kelapa dapat memperbaiki tektur tumit yang pecah-pecah atau yang sudah pada tingkat yang parah.
Ilustrasi kelapa. (Foto: Pexels)
3. Minyak Zaitun
Minyak zaitun ini memiliki banyak fungsi dan salah satunya digunakan untuk mengatasi kulit tumit kaki yang pecah-pecah.
Minyak zaitun akan membantu melembabkan kulit dan merangsang sirkulasi darah sehingga akan mempercepat proses penyembuhannya.
Cara menggunakannya sama seperti minyak kelapa, dengan mengoleskan minyak ke tumit kaki setelah berendam.
Ilustrasi minyak zaitun (Foto: Pexels)
4. Pisang
Pisang merupakan pelembab kulit alami. Pisang mengandung vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.
Buatlah masker pisang dicampur dengan sedikit madu kemudian aduk hingga bentuknya sepeti pasta. Kemudian gunakanlah dan oleskan ke tumit kaki yang pecah-pecah lalu gosok perlahan, tunggu hingga 20-30 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Ilustrasi pisang (Foto: Pexels)
5. Alpukat
Buah yang satu ini memang memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Alpukan memiliki kandungan vitamin A, vitamin E, asam lemak dan omega. Alpukat juga bisa menutrisi kaki yang pecah-pecah.
Cara membuatnya haluskan alpukat ditambah dengan madu, kemudian aduk rata hingga berbentuk seperti pasta. Kemudian oleskan ke kaki yang pecah-pecah, tunggu hingga 15-20 menit. Llu bilas dengan air hangat. (Niswatul Mahmudah)
Ilustrasi alpukat. (Foto: Pexels)
