Jakarta, (Tagar 16/9/2018) - Berada dalam suatu hubungan dan putus adalah bagian dari kehidupan, tetapi Anda akan terkejut mengetahui cara-cara dimana perpisahan Anda mempengaruhi tubuh Anda! Berbagai alasan dapat bertanggung jawab atas reaksi tubuh Anda - mereka dapat bersifat fisik, emosional atau mental.
Reaksi terhadap putus hubungan berbeda dari orang ke orang dan itu juga tergantung pada keseriusan orang terhadap hubungan itu. Patah hati dapat menyebabkan depresi berat dalam beberapa kasus dan bahkan memicu kecenderungan bunuh diri. Maka jika Anda merasa terlalu terpengaruh olehnya, konsultasikan pada psikiater.
Berikut ini adalah 7 cara yang mengejutkan bagaimana patah hati merusak kesehatan Anda seperti dilansir Boldsky.
1. Mempengaruhi Respon Tubuh Anda
Pemutusan yang Anda alami dirasakan sebagai stres oleh tubuh Anda karena tidak dapat menemukan penyebab pasti dari stres. Oleh karena itu ia bereaksi terhadap stres yang dipicu oleh patah hati dengan cara yang sama ia akan menanggapi skenario dimana Anda dikejar oleh singa. Respons oleh tubuh akan mencakup pikiran yang tidak diinginkan, kekakuan, konsentrasi buruk, dll. Patah hati memicu kecemasan kronis dan jika kondisi ini diabaikan, itu bisa berubah menjadi depresi.
2. Mempengaruhi Rasa Lapar dan Tidur
Bukankah ini hal yang biasa kita alami setelah putus? Alasan di balik itu adalah bahwa perpecahan berada di bawah tekanan jangka panjang, dan tubuh cenderung melepaskan hormon stres yang disebut kortisol yang memainkan peran mengalihkan darah dari sistem pencernaan Anda. Ini dapat memicu kondisi seperti sindrom iritasi usus (IBS) yang akan membuat makan berlebihan atau makan lebih sedikit. Berbicara tentang tidur, insomnia atau hypersomnia adalah fenomena umum yang dialami orang-orang melalui perpisahan wajah yang dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti tingkat energi yang rendah, stres, depresi, dll.
3. Menyebabkan Pelepasan Neurotransmitter Dopamine
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Columbia menemukan bahwa putus dari hubungan yang signifikan mempengaruhi otak Anda dengan cara yang mirip dengan bagaimana otak pecandu kokain terpengaruh selama penarikan. Sebuah neurotransmiter yang disebut dopamin dilepaskan oleh beberapa bagian otak, hormon ini memainkan berbagai peran penting dalam otak dan tubuh kita. Itu akhirnya membuat kita terobsesi dengan orang yang paling kita sukai.
4. Melepaskan Hormon Stres Kortisol
Kortisol adalah hormon stres yang dilepaskan ketika seseorang sedang mengalami stres yang luar biasa serta kadar glukosa darah yang rendah. Suatu pemicu dalam kadar hormon ini diamati ketika seseorang mengalami putus hubungan. Seperti yang kita ketahui, patah hati adalah stressor jangka panjang yang menyebabkan hormon kortisol tetap berada di dalam tubuh kita lebih lama yang mempengaruhi kita dengan memberi kita lebih banyak stres, ketakutan, kelelahan fisik, dll.
5. Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh
Patah hati melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan mematikan bagian-bagian tertentu dari tubuh Anda yang membantu dalam memerangi mikroba penyebab penyakit. Patah hati menghasilkan sekresi hormon stres yang mempengaruhi sistem kekebalan Anda selama rentang waktu dan juga berdampak pada fungsi tubuh Anda yang lain secara merugikan. Ini membuat Anda lemah dan Anda menjadi lebih sensitif terhadap sakit fisik.
6. Menuntun pada Sindrom Patah Hati
The American Heart Association mengungkapkan bahwa ketika Anda putus dengan orang yang Anda cintai, Anda pergi melalui sindrom patah hati yang menghasilkan pembesaran hati Anda sementara. Dalam kondisi ini, sebagian dari jantung Anda tidak memompa dengan baik sementara selebihnya jantung Anda melakukan fungsi-fungsi biasa, yang berarti kontraksi dapat menjadi lebih kuat. Telah ditemukan bahwa perempuan terkena dampak sindrom ini pada lebih dari 80 persen kasus dibandingkan dengan laki-laki. Gejala-gejala dari kondisi ini termasuk detak jantung tidak teratur dan nyeri dada, oleh karena itu sering disalahartikan sebagai serangan jantung. Orang-orang hampir tidak mengalami kondisi ini, itu berlangsung selama beberapa minggu.
7. Menyebabkan Masalah Kulit
Tahukah Anda tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan masalah kulit seperti jerawat? Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2007 oleh para peneliti di Wake Forest University di North Carolina menemukan bahwa orang yang mengalami tingkat stres yang berlebihan seperti mengalami patah hati berada pada 23 persen lebih banyak risiko terkena jerawat. Studi itu mengungkapkan bahwa stres memicu peradangan dan jerawat adalah penyakit kulit peradangan. []
