Kehadiran Biden di acara makan malam tersebut, di mana politisi dan jurnalis bertukar lelucon dalam acara resmi berdasi putih

Kecemasan pasti pernah dirasakan setiap orang, dan ini adalah bagian dari kehidupan.

Berikut ulasan mengenai olahraga ringan ampuh dalam mengusir stres yang bisa Anda coba lakukan.

Melatih mental yang baik tidak dapat dipisahkan dari menjaga kesehatan fisik kamu.

yang menderita gangguan ini butuh dukungan, bukan cacian dari masyarakat yang bisa membuat kondisi mental semakin down dan parah.

Orang dengan gangguan kepribadian paranoid, sangat sensitif terhadap kritik dan mencurigai orang lain terus-menerus.

Menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi yang kompleks adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan.

Yoga semakin disarankan sebagai terapi alternatif dalam banyak penyakit dan solusi holistik untuk masalah kesehatan mental kita.

Tahukah Anda? terlalu lama duduk dapat berakibat buruk bagi kesehatan tubuh meskipun Anda rutin berolahraga.

Ada berbagai macam alasan mengapa seseorang melakukan meditasi. Teknik yang digunakan pun berbagai macam

Meditasi ternyata memiliki manfaat baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran.

Banyak pelajar internasional yang belajar di AS mengatakan bahwa kekhawatiran ini merupakan hal yang baru bagi mereka

Stres adalah reaksi fisik dan mental yang alami terhadap aktivitas kehidupan sehari-hari. Jangan berlarut terlalu lama dalam stress demi kesehatan.

Orang yang paling banyak mengalami ini adalah mereka yang berjuang melawan trauma.

Mental breakdown adalah kondisi di mana seseorang mengalami tekanan emosional dan fisik yang sangat besar hingga sulit untuk diatasi.

Puasa tidak hanya baik bagi kesehatan fisik, tetapi juga membawa dampak pada kesehatan mental seseorang. Berikut tips menjaganya.

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Namun, terkadang banyak orang mengabaikan kesehatan mental mereka.

Dalam musim tayang baru ini, acara tersebut akan berfokus pada pengembangan identitas diri yang positif di kalangan anak-anak

Berikut adalah beberapa manfaat besar saat melakukan butterfly hug atau metode memeluk diri sendiri untuk kesehatan mental yang perlu diketahui.

Dias mengatakan, sebaiknya orang-orang jangan sampai kelelahan atau over-exhausted selama liburan berlangsung.

Kecemasan dan depresi dapat berdampak serius pada kesehatan baik fisik maupun psikis sehingga harus diatasi dengan serius.