Berita Stres Hari Ini

Kumpulan berita sters, gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Hal ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Dapat berasal dari dalam diri atau dari luar. Gangguan tersebut bisa positif dan negatif. Riset menyimpulkan bahwa stres dapat menciptakan perubahan dalam metabolisme, meningkatkan detak jantung dan tarikan napas, menaikkan tekanan darah, menimbulkan sakit kepala, serta memicu serangan jantung.

7 Pengobatan untuk Gangguan Pencernaan Akibat Stres yang Terbukti Efektif
Ada beberapa pengobatan untuk gangguan pencernaan akibat stres yang terbukti efektif dan dapat membantu kamu mengurangi gejalanya.
Ini Tips untuk Mengurangi Rasa Cemas
Terjadinya perasaan cemas umumnya berhubungan dengan rasa stres yang bertumpuk dan dapat menyebabkan hal yang sangat fatal.
Gampang Merasa Sedih Kategori Normal vs Tidak Normal, Tanda Gejala dan Apa yang Harus Dilakukan
Membedakan antara merasa sedih yang tergolong normal dan yang tidak normal bisa menjadi sulit. Namun beberapa tanda ini bisa membantu memahaminya.
Dark Chocolate Sebagai Penenang Stres
Nutrijell mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih rileks dan sehat dengan mengonsumsi dark chocolate yang dapat mengurangi stres.
Penelitian Mengungkap Manfaat Traveling untuk Kesehatan Mental
Artikel ini membahas berbagai manfaat traveling bagi kesehatan mental, termasuk pengurangan stres, peningkatan kebahagiaan, kreativitas, dan penekanan risiko depresi.
Teknik Mengelola Stres: Dari Pernapasan hingga Menulis Jurnal
Artikel ini membahas berbagai metode untuk mengatasi stres dan kecemasan, termasuk teknik pernapasan, berjalan-jalan, meditasi, dan menulis jurnal.
Kucing Pergi Meninggalkan Rumah dan Tidak Kembali Lagi, Ini Alasannya
Penjelasan tentang alasan kucing pergi dari rumah dan bagaimana mereka menemukan jalan pulang.
Gangguan Stres Akibat Pemilu Nyata Terjadi Jelang Pilpres AS 2024
Pilpres AS pada tanggal 5 November 2024 nanti menimbulkan kecemasan pada hampir tiga per empat warga AS
5 Olahraga Ringan Ampuh Jernihkan Pikiran dari Rasa Stres
Berikut ulasan mengenai olahraga ringan ampuh dalam mengusir stres yang bisa Anda coba lakukan.
3 Jenis Latihan Pernapasan Atasi Stres dan Kecemasan
Mengutip informasi dari laman Healthline, berikut Tagar rangkumkan 3 cara untuk meredakan sesak saat merasa cemas.
Makanan dan Minuman Lezat Mengatasi Stres dan Cemas
Makanan dan minuman lezat ternyata ampuh mengatasi stres dan cemas. Berikut makanan yang cocok dikonsumsi untuk mengatasi persoalan tersebut.
Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Trading Forex
Anda harus menjaga pola pikir yang baik dan menyempurnakan psikologi trading Anda.
Pose Yoga yang Dapat Meredakan Marah, Lelah, dan Stres
Yoga semakin disarankan sebagai terapi alternatif dalam banyak penyakit dan solusi holistik untuk masalah kesehatan mental kita.
6 Cara Paling Efektif untuk Menjernihkan Pikiran
Semua orang pernah mengalami stres, dan semua orang tahu seberapa besar stres dapat memengaruhi kualitas hidup.
4 Tanda Bahwa Anda Mengalami Stres
Terlalu banyak stres dapat membuat Anda lelah dan membuat Anda sakit, baik secara mental maupun fisik
Cara Atasi Berpikir Berlebihan atau Overthinking
Overthinking bisa disebut ketika kita sedang memikirkan sesuatu hal secara berlebihan. Berikut tips yang wajib dicoba untuk menghindarinya.
Cara Mengatasi Stres Agar Tidak Mudah Sakit
Pemberitaan virus Corona bisa membuat masyarakat stres. Bagaimana cara mengatasi stres biar tidak mudah sakit?Berikut Tagar berikan ulasannya.
Jenis Makanan dan Minuman Bantu Redakan Stres
Mengutip informasi dari laman Healthline, berikut Tagar rangkumkan sejumlah makanan dan minuman pereda stres dan dapat ditambahkan ke diet anda:
Stres Menghadapi Ujian Banyak Siswa di India Bunuh Diri
Setiap pagi, Shakib Khan (bukan nama sebenarnya) terbangun dari mimpi buruk kegagalan yang berulang
Cat Pose Hilangkan Stres Melalui Kegiatan Yoga Bersama Kucing
Beberapa dari ‘anak bulu’ itu terlihat beristirahat di atas matras para peserta di tengah alunan musik lembut
Stres Antara Mitos dan Kebenarannya
Mencintai kehidupan kadang sangat sulit, misalnya saat kita didera stres dalam pekerjaan, keluarga, bahkan lalu lintas
Load more ...