Berita Stres Hari Ini

Kumpulan berita sters, gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Hal ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya. Dapat berasal dari dalam diri atau dari luar. Gangguan tersebut bisa positif dan negatif. Riset menyimpulkan bahwa stres dapat menciptakan perubahan dalam metabolisme, meningkatkan detak jantung dan tarikan napas, menaikkan tekanan darah, menimbulkan sakit kepala, serta memicu serangan jantung.

Perlu Dicoba Nih, 4 Jenis Olahraga Ini Bisa Atasi Stres
Stres dan depresi atau gangguan kecemasan merupakan masalah kesehatan mental yang tidak boleh dianggap remeh.
Kurangi Gejala Depresi dengan Minyak Esensial Terbaik
Berbagai kasus yang terjadi karena faktor depresi semakin sering terdengar belakangan ini, salah satunya bunuh diri.
4 Hal Ini Ternyata Bisa Kurangi Stres, Salah Satunya dengan Menulis
Temuan ini menjelaskan bahwa tidak hanya orang dewasa saja namun di usia anak remaja juga rentan mengalami gangguan kesehatan jiwa.
Cara Atasi Kecemasan yang Akibatkan Kepanikan Berlebih
Kecemasan merupakan gejela panik yang datang tiba-tiba karena ada suatu permasalahan yang sedang dipikirkan.
Jenis Olahraga yang Bisa Atasi Depresi dan Stres
Stres dan depresi atau gangguan kecemasan merupakan masalah kesehatan mental yang tidak boleh dianggap remeh.
6 Cara Mengatasi Stres Agar Tak Menimbulkan Penyakit Berbahaya
Stres pada dasarnya merupakan reaksi tubuh terhadap hal-hal seperti ancaman, tekanan, atau adanya perubahan.
8 Cara Sederhana untuk Meredakan Stres
Kecemasan dan depresi dapat berdampak serius pada kesehatan baik fisik maupun psikis sehingga harus diatasi dengan serius.
5 Tanda Kamu Mempunyai Banyak Utang
Tidak adanya tabungan itu sendiri tidak selalu berarti kamu mempunyai banyak utang daripada yang bisa ditangani.
4 Cara Menghilangkan Stres dalam 5 Menit
Berikut 4 cara cepat yang bisa memutus siklus stres sehingga kamu bisa tenang dan fokus kembali menjalani harimu.
4 Tanda Bahwa Anda Mengalami Stres
Terlalu banyak stres dapat membuat Anda lelah dan membuat Anda sakit, baik secara mental maupun fisik
5 Cara Menghadapi Situasi Keuangan yang Sedang Memburuk
Meskipun Anda tidak bisa memprediksi masalah keuangan, tidak bisa mengendalikannya, dan mencegah bencana keuangan.
Gajimu Selalu Habis? Cobalah dengan 5 Cara Ini
Cara-cara di bawah ini bisa membantumu mulai berkembang secara finansial sehingga kamu bisa mulai mencapai tujuan keuangan:
Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Trading Forex
Anda harus menjaga pola pikir yang baik dan menyempurnakan psikologi trading Anda.
5 Cara Mengatasi Stres Keuangan
Jika stres keuangan semakin parah, bisa berdampak pada kesehatan mental dan berpotensi kesehatan fisik.
Pose Yoga yang Dapat Meredakan Marah, Lelah, dan Stres
Yoga semakin disarankan sebagai terapi alternatif dalam banyak penyakit dan solusi holistik untuk masalah kesehatan mental kita.
6 Cara Paling Efektif untuk Menjernihkan Pikiran
Semua orang pernah mengalami stres, dan semua orang tahu seberapa besar stres dapat memengaruhi kualitas hidup.
Ini Tips untuk Mengurangi Rasa Cemas
Terjadinya perasaan cemas umumnya berhubungan dengan rasa stres yang bertumpuk dan dapat menyebabkan hal yang sangat fatal.
17 Makanan Terbaik untuk Mengatasi Stres di Masa Pandemi
Stres dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan cara yang merugikan. Karena itulah, manajemen stres sangat penting untuk kesehatan fisik yang baik.
Kenali Tipe-tipe Overthinking yang Membuat Stres
Overthinking ini tentunya akan menimbulkan kekhawatiran yang berlebih dan berdampak negatif pada tubuh.
5 Ciri Kamu Mempunyai Self-Esteem yang Rendah
Self-esteem atau harga diri adalah pandangan atau nilai seorang individu, serta seberapa besar seseorang untuk menghargai dirinya sendiri.
Fakta Suami Lebih Membuat Stres Dibandingkan Anak
Para istri yang stres lebih besar kemungkinannya untuk menderita sakit kepala, kelelahan, dan rasa marah.
Load more ...