Kumpuan Berita Seputar Diet

Menurut dunia medis, diet merupakan cara hidup manusia untuk mengatur pola makan secara teratur. Tujuannya sendiri sebenarnya untuk menguruskan berat badan berlebihan, sehingga menjadi langsing. Selain itu, diet tak hanya disarankan bagi berat badan berlebihan.

Untuk penderita sakit diabetes, ginjal, asam urat, jantung dan beberapa penyakit lainnya dokter menyarankan penderita wajib menjalani program diet. Bagi penderita yang tidak menjalani akan berdampak buruk terhadap penyakit dideritanya.

Selama menjalankan program makan berpantang ini, sangat disarankan berkonsultasi dahulu dengan dokter atau ahli gizi. Karena, banyak kejadian, orang sedang menjalani diet justru menimbulkan resiko penyakit lain bukan menjadi sehat.

Cara Kecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga Apalagi Diet!
Perut buncit juga harus diiwaspadai karena merupakan salah satu tanda yang mengarah pada masalah kegemukan atau obesitas.
Rekomendasi Camilan Sehat yang Bisa Membantu Diet
Bila sedang menurunkan berat badan, Anda perlu mengonsumsi camilan sehat dengan kandungan nutrisi yang baik dan rendah kalori.
Diet Ekstrem Ala Idol K-pop IU, Bisa Turunkan Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu
Perlu diingat bahwa metode diet ala IU yang bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam satu minggu termasuk diet ekstrem.
Perbaiki Pola Makan Sehat Bukan Hal yang Mustahil Tapi Diet Harus Realistis, Begini Kata Pakar
Menurut dia, perubahan kebiasaan diet harus realistis dan dapat dicapai untuk mencegah kewalahan dan mendorong kepatuhan.
Diet Vegan Tak Selalu Baik? Kenali Dampaknya
Ada banyak hal berbeda yang bisa dirasakan oleh orang yang menjalani diet vegan, jika dibandingkan dengan para pemakan daging dan vegetarian.
Tips Diet Sehat dengan Hipnoterapi
Anda akan diarahkan oleh hypnotherapist untuk mengingat memori-memori lama untuk mencari tau akar penyebab berat badan Anda bertambah.
5 Buah-buahan yang Baik untuk Diet
Buah merupakan makanan rendah kalori dan tinggi serat yang dapat membantu menurunkan berat badan.
6 Macam Diet Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Boleh saja melakukan program diet, asalkan pastikan tubuh kita tetap mendapatkan asupan nutrisi harian yang cukup.
Apakah Yogurt Meningkatkan Penurunan Berat Badan?
Meskipun yogurt bisa menjadi bagian dari diet bergizi, tidak semua produk ini sehat.
Manfaat Intermittent Fasting, Diet yang Memperbolehkan Makan Apa Saja
Metode ini mengutamakan waktu makan seseorang dibanding jenis makananya, sehingga berpengaruh pada pola makan seseorang.
5 Rekomendasi Menu Makanan untuk Diet Keto
Beberapa makanan terbaik dapat Anda konsumsi selama menjalankan diet ini.
Tips Aman Mengonsumsi Seafood Saat Diet
Ikan dapat berkontribusi pada penurunan berat badan asalkan diolah dengan cara yang benar.
5 Efek Samping Diet Keto yang Harus Anda Ketahui
Meskipun dapat menurunkan berat badan, diet ini masih menuai banyak kontroversi.
Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Menjalani Diet
Terapkan pola makan seimbang dan olahraga teratur
5 Macam Buah Rendah Kalori, Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet
Secara umum semua buah baik untuk kesehatan tapi ada beberapa buah lebih rendah kalori daripada yang lainnya.
Buah-buahan Beserat Tinggi untuk Memaksimalkan Program Diet
Dapatkan tubuh ideal dengan konsumsi buah dengan kandungan serat yang tinggi.
5 Minuman yang Dapat Menurunkan Berat Badan
Selain bagus untuk diet, minuman ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh hingga meninggatkan sistem kekebalan tubuh.
Menu Diet ala Solar Mamamoo, Turun 2 Kilogram dalam 3 Hari
Ini dinamai diet buah-buahan, jalankan selama 3 hari dan rasakan manfaatnya.
6 Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak, Cocok Untuk Diet
Mengonsumsi protein dianjurkan selama diet karena dapat meningkatkan hormon leptin, yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Bahaya Mengintai, Inilah Efek Samping Diet Ekstrim
Berbagai macam gejala maupun penyakit dapat menyerang tubuh kita apabila melakukan diet yang ekstrim.
5 Menu Sarapan Sehat untuk Bantu Diet Anda
Salah satu kunci keberhasilan diet adalah menu makanan yang terjaga, mengonsumsi makanan yang salah dapat mengakibatkan kenaikan berat badan.
Load more ...