Kumpuan Berita Seputar Diet

Menurut dunia medis, diet merupakan cara hidup manusia untuk mengatur pola makan secara teratur. Tujuannya sendiri sebenarnya untuk menguruskan berat badan berlebihan, sehingga menjadi langsing. Selain itu, diet tak hanya disarankan bagi berat badan berlebihan.

Untuk penderita sakit diabetes, ginjal, asam urat, jantung dan beberapa penyakit lainnya dokter menyarankan penderita wajib menjalani program diet. Bagi penderita yang tidak menjalani akan berdampak buruk terhadap penyakit dideritanya.

Selama menjalankan program makan berpantang ini, sangat disarankan berkonsultasi dahulu dengan dokter atau ahli gizi. Karena, banyak kejadian, orang sedang menjalani diet justru menimbulkan resiko penyakit lain bukan menjadi sehat.

6 Risiko Kurang Berat Badan Bagi Kesehatan
Mengutip informasi dari laman Healthline, berikut Tagar rangkumkan 6 risiko kesehatan akibat underweight atau kurangnya berat badan.
5 Makanan Sehat yang Harus Dikonsumsi saat Diet Ketogenik
Diet ketogenik biasanya membatasi karbohidrat dari 20 hingga 50 gram per hari.
5 Makanan untuk Redakan Kolesterol Tinggi
Mengubah pola makanan dapat menurunkan kolesterol dan meningkatkan lemak yang mengambang melalui aliran darah Anda.
Tips Menjaga Bentuk Tubuh di Usia 50 Tahun
Ada beberapa cara untuk mempertahankan bentuk tubuh setelah usia 50 tahun selain diet dan olahraga.
Kenapa Berat Badan Cepat Naik Setelah Puasa
Setelah berpuasa sebulan, tubuh dengan cepat naik kembali. Efek yoyo, demikian istilahnya. faktor zat leptin yang punya andil mengontrol makanan.
Simak Beberapa Tips Diet untuk Wanita Hamil
Sebelum memutuskan untuk diet, alangkah baiknya bicarakan hal ini dengan dokter Anda terlebih dahulu.
6 Macam Diet Sehat untuk Menurunkan Berat Badan
Boleh saja melakukan program diet, asalkan pastikan tubuh kita tetap mendapatkan asupan nutrisi harian yang cukup.
5 Buah-buahan yang Baik untuk Diet
Buah merupakan makanan rendah kalori dan tinggi serat yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Tips Diet Sehat dengan Hipnoterapi
Anda akan diarahkan oleh hypnotherapist untuk mengingat memori-memori lama untuk mencari tau akar penyebab berat badan Anda bertambah.
Diet Vegan Tak Selalu Baik? Kenali Dampaknya
Ada banyak hal berbeda yang bisa dirasakan oleh orang yang menjalani diet vegan, jika dibandingkan dengan para pemakan daging dan vegetarian.
Tips Diet Berdasarkan Golongan Darah, Mitos atau Fakta?
Ada pendapat mengatakan diet akan lebih berhasil apabila seseorang mengkonsumsi makanan yang sesuai dengan golongan darahnya. Ini mitos atau fakta?
Makanan Rendah Kalori untuk Diet
Beberapa makanan sehat mengandung kalori rendah untuk diet.
Diet Mediterania Ditetapkan Sebagai Diet Terbaik, Ini Alasannya
Diet Mediterania sangat aman dan ramah bagi lingkungan.
Jenis Diet Terbaik untuk Pria yang Sedang Menurunkan Berat Badan
Strategi penurunan berat badan yang paling efektif untuk pria melibatkan modifikasi pola makan di samping peningkatan aktivitas fisik.
5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Berolahraga
Tak sedikit orang melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan tapi malas melakukan olahraga
Manfaat Diet Flexitarian dan Cara Mengatur Asupan Makanan
Pola makan fleksibel menyarankan Anda untuk menuai manfaat dari pola makan vegetarian tanpa sama sekali menghilangkan produk hewani dari makanan.
4 Jenis Sayuran yang Ampuh Menurunkan Berat Badan
Sayuran mengandung sedikit kalori yang dapat menahan lapar dalam menjalani diet.
6 Diet Terbaik untuk Pria Semua Usia
Kebutuhan nutrisi pria dapat sedikit bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti usia mereka.
Buah Plum Dapat Mengenyangkan Saat Dikonsumsi
Buah plum merupakan buah rendah lemak. Satu buah plum dikatakan memiliki kurang dari satu gram lemak.
Menjaga Tekanan Darah dengan 7 Asupan Berkarbohidrat
Sebagian besar buah-buahan, biji-bijian, dan pilihan karbohidrat baik lainnya merupakan tambahan yang bagus untuk diet ramah tekanan darah.
7 Camilan Terbaik Agar Tubuh Tetap Langsing
Bila sedang menurunkan berat badan, Anda perlu mengonsumsi camilan sehat dengan kandungan nutrisi yang baik dan rendah kalori.
Load more ...